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Anterior 16-dic-2011, 08:39   #1
Rogi
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Yo utilizo esto.....
 
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Predeterminado Yo utilizo esto.....
Que usais para ejercitar las muñecas y antebrazos antes de poneros a rodar? Yo utilizo una PowerBall antes de entrar en circuito . Va de fábula!! Te calienta muñecas y antebrazos en un tiempo muy rapido.Es super efectivo. Va muy bien para quien tenga problemas de sobrecarga o sindrome compartimental. Os dejo un enlace para que veais en que consiste.

http://es.wikipedia.org/wiki/Power_Ball
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