Oye...podemos poner un tema abierto en el general del foro para intentar meter mas gente en el grupo??
Lo pregunto para no molestarca nadie...

Por mí perfecto, sin problemas.......

Por mi sin problema, lo ke pasa es ke el foro de rodadas es este, y no sé si los moderadores lo volverían a mover aquí, ya que en el general normalmente no se ponen rodadas concretas.

Hola colegas!!
A lo mejor pesáis que estoy muy pillado pero: ¿Alguno de vosotros hace alguna dieta especial la semana antes de una rodada??
Me refiero a comer mucha proteína y unos días antes sólo mucho hidrato… o algo así???:hambre
Y ¿alguno de vosotros hace un entrenamiento específico la semana antes de una rodada?? Como ejercicios específicos de pesas, aerobicos … descansar mucho los días antes ,…no sé? :pesas:pesas
Alguna pista??

Justo he encontrado algo interesante aquí mismo, en todocircuito:
http://www.todocircuito.com/reportaj...-circuito.html
Merece la pena echarle un vistazo.

Joder. Me has dejaooo flipaooo. Yo se de entrenamientos xo todo el año. No solo una semana...jajajajaja

Hombre, yo llevo dos semanas con dieta y ejercicio.........pero poque no me cierra el monooooooooooo........:parto:parto

Zufa, tú ya rodaste en Cheste, no?
Qué tiempos hiciste?

Jajajaha vaya tela. Habia un truco xa eso...faja compresiva jajaja. Xo depende de como este el tema no podras ni respirar. Jajsha

Pues no te se decir, porque nunca he mirado tiempos ( la verdad es ke me traen sin cuidado ), pero ni deprisa, ni despacio........que uno tiene ya una edad...( y cuerpo escombro ).

Como referencia, creo ke para el 20 si hace bueno, rondaremos los 2:03 o así.........vamos, en plan paketil.

faja = 1,5 mm más de grosor.......ufff !!!....mucho tiene ke comprimir.....:parto:parto

Venga unas fotukis del año pasado en Cheste..........a ver si el finde ke viene, mejoro algo

http://img823.imageshack.us/img823/8...t122001568.jpg
http://img407.imageshack.us/img407/9...t122001620.jpg
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Jajajajaja pues tambien tienes razon. Jajaja no habia caido en eso. Jajajaja
Por cierto muuy buenas fotos. No se yo tu ritmo paketil donde estara con esa postura tan buena en la moto...ehh???

Todo fachada...pa salir bien en la foto........realmente estoy parao con un palo sujetándome.....:parto:parto:parto

....Aunque no vaya deprisa, por lo menos elegante........:parto