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Cal Crutchlow, el piloto que no va al gimnasio ni entrena en moto

Publicado el 29/12/2017 en Mundial de Motociclismo

Redacción 
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La única moto con la que Cal Crutchlow da gas normalmente es la RC213V con la que compite en MotoGP. El piloto del LCR Team no suele entrenar en moto porque, según él mismo ha confesado en alguna ocasión, no le ayuda a ser más rápido cuando se sube a un prototipo de 260 cv. Este argumento es comprensible, pero resulta más difícil entender que se mantenga en forma... Sin acudir a un gimnasio. En su rutina de preparación solo existe un rey: el ciclismo.

El corredor de Coventry ha asegurado al medio alemán Speedweek.com que, si hiciera trabajo de fuerza, se convertiría en un piloto "demasiado voluminoso, demasiado pesado y, sobre todo, demasiado ancho para una MotoGP". Por esta razón, el #35 dedica al menos 20 horas a la semana a salir con la bici por las carreteras de la Isla de Man, su lugar de residencia. En ese mítico escenario comparte algunas sesiones con otro deportista de primer nivel: Mark Cavendish, ciclista del Team Dimension Data.

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"Me siento en la bici cinco veces a la semana, y uno de esos días sirve como salida de placer. Solo descanso un día. Salgo aunque haya viento o mal tiempo. Me ayuda y me otorga determinación, porque en la Isla de Man puede haber mucha lluvia y mucho viento", explicó el campeón del mundo de Supersport en 2009.

De acuerdo con Marc Márquez, es necesario "pilotar motos" y "entrenar en casa" para mantener el tono físico adecuado, y Maverick Viñales coincide con él: "Es imposible estar en forma si solo estás en el sofá y no tomas ningún riesgo, como ir en moto. Tienes que hacer ciclismo y otras cosas. Siempre tienes un riesgo. Intentamos minimizarlo, pero tenemos que estar en muy buena forma, especialmente en MotoGP". Cal parece la excepción a esa regla.

Un único trabajo y tan específico como el ciclismo podría parecer insuficiente para que Crutchlow mantenga el rendimiento durante los 45 minutos que dura una prueba de MotoGP, aunque el británico tiene otra opinión: "No me canso durante una carrera, parece que el ciclismo realmente me mantiene en forma".

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Tags: Cal Crutchlow, LCR Team, MotoGP, Mundial de Motociclismo.


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Tasio72 29 de Diciembre de 2017 a las 12:29

Interesantes las palabras de Cruthlow que me llevan a advertir que no debemos generalizar un caso aislado. A Cruthlow parece que le funciona mantener su condición física con el ciclismo, ya que le vemos hacer buenos tiempos y consiguiendo posiciones adelantadas en las carreras pero creo que hay muchos más factores que no se han analizado y esta afirmación puede llevar a confusiones. En primer lugar, no ha entrado en detalles sobre su planificación del entrenamiento cuando sale con bicicleta, esto no es tan sencillo como dice el articulo que el sale unas 20 h a la semana a rodar en bici y listo... ¿a qué intensidad? ¿qué volumen? ¿qué frecuencia? ... Además de esto, me han sorprendido las palabras de Cal Cruthlow que al referirse al entrenamiento de la fuerza piensa que le convertiría en un piloto "demasiado voluminoso, demasiado pesado y, sobre todo, demasiado ancho para una MotoGP"... tener este pensamiento es un grave error, ya que confunde por completo el concepto de fuerza desde el punto de vista fisiológico. Me sorprende que venga de un atleta profesional al que se le supone que esta bajo un seguimiento y entrenamiento de profesionales de la actividad física y del deporte.

santibarragan51 29 de Diciembre de 2017 a las 16:33

Estoy de acuerdo con tu comentario. No es acertado lo que comenta Cal sobre el entrenamiento de fuerza, y creo que es una equivocación. Se puede entrenar la fuerza con una orientación neural y mejorar el rendimiento sin necesidad de aumentar de peso o tamaño. Me parece bien que diga que está en forma y que le va bien así, pero es un punto de vista conformista. Mientras se enfrente a rivales como Márquez lo tendrá realmente difícil si no hace uso de todas las herramientas disponibles. Son pilotos de un talento impresionante, y además trabajan hasta el último detalle fuera de la moto para afinar al máximo. Un nivel de fuerza óptimo es imprescindible para utilizar el cuerpo como lo hacen los pilotos de la nueva generación en Motogp de principio a fin de carrera y en este sentido el concepto de resistencia a la pérdida de fuerza se debe tener muy en cuenta. No todo es una buena capacidad cardiovascular para pilotar una Motogp.

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