25-may-2010, 23:56
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#7
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Moderadora
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Cita:
Originalmente publicado por RAUL RR
Bueno pues estoy mirando gimnasios para empezar mi puesta en forma y me estan aconsejando que antes de empezar con las maquinas tendria que empezar con un Osteopatia Estructural-quiromasajista-TecnicoInstructor Pilates Maquinasy Suelo  que realmente no tengo ni P.I para que sirve todo eso
Dicen que es para preparar la musculatura y no tener ninguna lesion muscular
Mas o menos se trata de estirar los musculos y los tendones con unas maquinas especificas para recuperaciones de lesiones graves como la mia
La cuestion es que son 70€ cuatro sesiones y no se realmente si vale la pena  o me meto al gimnasio directamente a darle de recio a la pata
Alguien sabe de que estoy hablando? O estais como yo 
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eso es lo que te ha aconsejado el médico?
si es lo que te ha aconsejado.. ya sabes, ni lo pienses 
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