Para quien pueda ayudarme
 

Bueno pues estoy mirando gimnasios para empezar mi puesta en forma y me estan aconsejando que antes de empezar con las maquinas tendria que empezar con un Osteopatia Estructural-quiromasajista-TecnicoInstructor Pilates Maquinasy Suelo :leche que realmente no tengo ni P.I para que sirve todo eso
Dicen que es para preparar la musculatura y no tener ninguna lesion muscular
Mas o menos se trata de estirar los musculos y los tendones con unas maquinas especificas para recuperaciones de lesiones graves como la mia
La cuestion es que son 70€ cuatro sesiones y no se realmente si vale la pena :confused: o me meto al gimnasio directamente a darle de recio a la pata

Alguien sabe de que estoy hablando? O estais como yo roto2

:birras:birras:birras

Yo estoy un poco como tu, pero la verdad es que despues de tanto tiempo no parece tonteria preparar un poco los musculos. Si por lo que sea empiezas directamente con el gimnasio, hazlo muy muy despacito al principio, y si tienes piscina dale a la piscina que siempre los esfuerzos son menores

No se si es imprescindible esas sesiones, pero si que no te pongas a darle tralla al cuerpo de buenas a primeras. Empieza con mucho ejercicio de estiramiento y poco a poco ya buscaras intensidad. Que te recomiende tu fisio sobretodo ;-P

..

Muchas gracias a todos :birras
Probare y ya contare en que consiste :rolleyes: de todas formas empezare despacito y con conocimiento :one

Raul, 70 lereles por 4 sesiones con un especialista? como si son 100!! Prueba y comprueba resultados, vienes de una lesion grave, pues yo creo que si no te importa gastarte lereles en rodadas, neumaticos y chuches para la moto, todo lo que inviertas en tu salud, luego lo disfrutaras mas y mejor encima de la moto:plata... Que a veces (por no decir casi siempre) tendemos a no invertir en nosotros mismos... :colleja
P.D. es mi opinion, sin animo de ofender compañero.:birras

Amen hermano !!!

totalmente de acuerdo, muchas veces nos olvidamos de nosotros mismos y creo que somos lo mas importante, informate bien e invierte en ti lo que haga falta que seguro que lo acabas agradeciendo....:birras:birras animo que pronto te vemos en plena forma..

Ofender? Para nada al contrario agradecido Sera-46
En mi pueblo se dice que los dineros y los cojones para las ocasiones y yo creo que esto es una muy buena ocasion jaja

Pues puedes probar y ver como evolucionas o hablar con algun preparador fisico a ver que te comenta y asi tienes otra opinion,suerte y que te vaya de bien

Yo no soy rico raulete, pero si es mucho dinero y no es el momento si es necesario hasta donde pueda te ayudo, NO LO DIGO POR COMPROMISO, cuenta conmigo en lo que necesites, que lo que tengo ganas es de que estes bueno y lijarte vilmente jajajajaja

:birras:birras

con ese avatar.......................:parto:parto

Totalmente de acuerdo en ello, pero lo dicho, primero preguntaba al fisio, porque a lo mejor no es todavia el momento, eso depende de la evolucion. Si el te dice que adelante, pues ya sabes Raul ;-P