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Anterior 15-sep-2015, 20:07   #1
franR6bcn
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No hay mucha base cientifica sobre suplementacion para este tema, lo q yo sé es q puede ayudar pero no te curará x si solo. Ahora merece la pena dejarse esa pasta?? Pues depende de si puedes permititelo. Hace un tiempo se recomendaba cartílago de tiburón, luego ácido hialurónico y ahora está de moda el colágeno. Yo soy partidario de todo lo q pueda ayudar, lo q si tengo claro es q el cartílago no tiene a penas vascularizacion x lo q se dIficulta mucho la absorción de esas nutrientes, sí puede mejorar pero muy a largo plazo.

Si puedes permitirtelo adelante, pero teniendo en cuenta q lo tuyo es grado 1, es importante saber la causa mecanica de ese desgaste e intentar paliarlo y q no vaya a mas. Con todo lo q estas haciendo además de beber mucha agua y ponerte hielo te aseguro q notaras mejoria.

Respecto a lo q dices de la acupuntura, no tengo mucha idea sobre ese tema, supongo q puede ayudarte a aliviar el dolor, pero no te curará ya q la causa mecanica sigue presente. No voy a debatir sobre esto, pero normalmente kien aplica este tipo de técnicas no es fisioterapeuta, aunq si es verdad q algunos la aplican. Si la practicas asegurate de q kien te lo hace está reconocido, no vayas al primer chino q pilles, es mi recomendacion.

Ya nos contarás, seria bueno q no fueses contando tu evolucion.

Un saludo compi, mucha suerte.
Pues se me ha complicado todo bastante compañero cuando hacia bici bien, pero luego se me empezó a inflamar los tendones a dar fiebre etc y ahora estoy desamparado y sin tratamiento.
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Anterior 15-sep-2015, 20:13   #2
MelloRD350
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Pues se me ha complicado todo bastante compañero cuando hacia bici bien, pero luego se me empezó a inflamar los tendones a dar fiebre etc y ahora estoy desamparado y sin tratamiento.
Y no te han hecho ecografia o resonancia?
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Anterior 15-sep-2015, 21:30   #3
franR6bcn
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Y no te han hecho ecografia o resonancia?
Resonancia y en teoría no se ve nada se amarran a eso cualquier cosa que diga ,-" Aaaa es que en la resonancia no se ve nada " y no seria la primera persona que en la reso no sale nada y al abrir la rodilla hay premio el osteópata que voy que es el que me dijo lo del nervio chafado etc pedirá un TAC y una prueba que te inyectan un liquido azul para ver por donde pierde liquido , pero supongo que se negaran a hacérmelo ya.

Desconozco la diferencia entre ecografía y resonancia.
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Anterior 15-sep-2015, 22:25   #4
MelloRD350
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Resonancia y en teoría no se ve nada se amarran a eso cualquier cosa que diga ,-" Aaaa es que en la resonancia no se ve nada " y no seria la primera persona que en la reso no sale nada y al abrir la rodilla hay premio el osteópata que voy que es el que me dijo lo del nervio chafado etc pedirá un TAC y una prueba que te inyectan un liquido azul para ver por donde pierde liquido , pero supongo que se negaran a hacérmelo ya.

Desconozco la diferencia entre ecografía y resonancia.
A mi hermano en la seguridad social no le veian nada en la rodilla...fue al de pago y por lo visto tiene gastado el cartilago o algo de eso.Incluso a tenido que infiltrarse porque ni operandose se soluciona.
Ojala te den solucion pronto y te mejores.Sino un buen seguro privado y ya esta porque sino te puede dejar secuela para el futuro.
Animo!!
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Anterior 16-sep-2015, 23:12   #5
franR6bcn
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A mi hermano en la seguridad social no le veian nada en la rodilla...fue al de pago y por lo visto tiene gastado el cartilago o algo de eso.Incluso a tenido que infiltrarse porque ni operandose se soluciona.
Ojala te den solucion pronto y te mejores.Sino un buen seguro privado y ya esta porque sino te puede dejar secuela para el futuro.
Animo!!
Palabras textuales de Asepeyo , esto es como el seguro de un coche te revisaremos antes de entrar y si tienes algún daño quedara excluido de ser cubierto , osea que la rodilla no me la cubren y para resfriados no voy a pagar 500 e al año.
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Anterior 18-sep-2015, 11:37   #6
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Menuda putada FranR6... espero que mejore pronto tu situacion.

Te comento porque yo tambien tengo problemas de cartilago en la rodilla, pero no a nivel de la rotula sino en la parte del condilo externo del femur. Tengo lo que se conoce como Osteocondritis disecante (aparte de condriomalacia y otras historias). Desde chaval tuve que dejar la mayoria de deportes. Basicamente se reduce, como te han dicho, a deportes sin carga ni contacto: Natacion, bici, eliptica, ajedrez...
He pasado por quirofano 6 veces (5 de ellas por la rodilla izquierda). De la ultima operacion a rodilla abierta hace ya 7 anios donde me hicieron injeto de mi propio hueso. Como consecuencia del estres de las operaciones, traumatismos y demas tengo principio de artritis y artrosis en la rodilla izquierda. Tambien como consecuencia por haber dejado de hacer deporte, tengo atrofiado el cuadriceps de la misma pierna. Vamos un cumulo de cosas que no ayudan... jeje

Lo que pretendo con este mensaje es darte animos, con mayor o menor esfuerzo, de todo se sale! Decirte que he vuelto a practicar deportes (en mayor o menor medida) que en teoria no podia practicar. De vez en cuando algo de futbol o baloncesto. Tambien he vuelto a esquiar (que es una gozada)...

Todo lo que comenta Marmore es cierto (es fisio, imagino). Lo principal es reposo hasta que se te pase la inflamacion. Una vez el dolor haya desaparecido es FUNDAMENTAL fortalecer los musculos esa rodilla. Ahora mismo estoy haciendo rehabilitacion con una maquina llamada CYBEX de rehabilitacion isocinetica. Y la verdad, estoy contentisimo. Tras varias sesiones ya ves resultados a nivel de fuerza y trabajo y yo mismo noto la rodilla mucho mas estable, se me cansa menos la musculatura y la rotula ya no se me va de baretas. Basicamente, con trabajo especifico te ayudara a corregir esas posibles descompensaciones musculares y a fortalecer en general a nivel de isquios y cuadriceps.
A nivel de la moto lo he notado espectacularmente! De primeras el cuadriceps no se me carga ni la mitad, tengo mucha mas fuerza y resistencia y de ahi que cargue menos la rodilla y me duela menos. Es inevitable que el dolor desaparezca por completo por la condicion de la misma rodilla. Pero las diferencias son atroces tras un fin de semana de rodada completo, por ejemplo.

Suplementacion... yo lo he dejado. He tomado colageno 3 meses al anio durante 2 anios y decirte que no me ha ayudado. Al menos no lo noto ni mejor ni peor. Lo describiria como darle 2 CV mas a tu moto... se nota? Yo no... Asi que a quien le sirva que lo tome. Hay gente muy satisfecha con los resultados. Pero no es mi caso.
A nivel de seguros... si que no te puedo ayudar.

Y despues de este tooocho (ya lo siento gente) mucho animo y dale duro este invierno que veras como la temporada que viene estas al 100%
JaVaTaS está desconectado   Citar y responder
Anterior 21-nov-2015, 21:27   #7
franR6bcn
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Pues paso a explicar mi situación actual: La mutua me mando al ICAM ( tribunal medico de Cataluña ) que me dio el alta y me mandaba a trabajar aun estando mal me dicen que no cargue peso ni me agache en cunclillas a lo que le respondí soy soldador sabe usted en que consiste mi trabajo ? No mi trabajo es evaluar su estado no conocer su trabajo . Bien osea que la hija la gran p .....a porque no tiene otro nombre me dice que no cargue peso y me manda a currar a soldar que me tiro bueno tiraba todo el dia cargando vigas barandillas cajas de piezas etc.


Tanto la mutua seguridad social como empresa e icam me han ido dando plazos largos ya han conseguido lo que querían a prescrito el accidente y e perdido el derecho a indemnización por despido estando de baja , por accidente , por omisión de tratamiento y un largo etc ( por lo menos me daba para la R1 nueva ) porque el accidente fue por el mal estado de las instalaciones se me quedo el pie en un agujero del suelo.


Actualmente la seguridad social se niega a hacerme mas pruebas ni hacerme rehabilitación ni tratarme ni nada palabras textuales del traumatólogo SR Murias no te vamos a operar asúmelo y vive con ello.
Pues bien me e ido a médicos de pago ala famosa Teknon que no hace ha echo nada 150 e por visita para marearte haciendo pruebas que valen un paston. Asi que me he hartado y me e ido directo a un abogado ya que por lo que me ha dicho otro experto que se niega a hacerme informe lo que tengo es un arrancamiento del ligamento y tendón se me inflama el tendón, me mandan células madre 11.000 e , infiltración de suero de plaquetas 300 por injeccion y no resuelve el problema .Operación ya ni la pregunto ..........


Como se niegan a hacerme mas pruebas y me dicen que es degenerativo que no me operan y básicamente que me joda , le vamos a dar la razón vale usted dice que tengo condriopatia que es dejeneratibo e ire a peor ? pues voy a pedir la incapacidad y cuando me la denieguen pediré una paga por secuelas ya que no puedo volver a realizar mi trabajo con normalidad ni estar de pie mucho rato ni cargar peso etc etc.
A de mas de mas cosas que les voy a pedir que de la rabia ya ni me acuerdo.


Después de todo el tocho un la moraleja es que iendo de buenas no vais a conseguir nada asi que id en plan cabron y no dejéis que se os pase el tiempo o os tomen el pelo como a mi denunciad al momento.
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