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Anterior 08-mar-2013, 09:11   #1
wile
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Predeterminado mi salud se empeña en quitarme mis vicios y pasiones...

buenos días compis, por decir algo...


OJO TOCHO:

como algunos os acordaréis, hace exactamente un año el trauma me diagnosticó una hernia discal jodida en la L5-S1, por lo que me animó a cambiar de hábitos y rutina si no quería empeorar el tema: el baloncesto prohibido (mi pasión), estiramientos diarios, mucha psicina, perder peso y ejercitar los abdominales. Casi ná. Al principio me desmoralicé (ya abrí un post aquí), pero con el tiempo incluso se puede decir que le estoy "agradecido" a la hernia. En un año he ganado en salud,estiro casi a diario, me he acostumbrado a nadar, he perdido 12 kilos y mi donut de la felicidad de la barriga ya es solo un Donette jejeje

pero claro, la vida es puñetera, así que ayer volví al trauma, con los resultados de otra resonancia (llevo semanas con molestias en la rodilla) y me ha confirmado lo que me temía, tengo la rodilla izquierda jodida (condromalacia rotuliana con fragmento óseo) y hay que operar. Es mediante artroscopia, y no debería de llevarme mucho tiempo de recuperación, pero ya me operaron por algo similar en la otra rodilla, y recuerdo estar muy jodido y en el dique seco 8-9 meses y eso que entonces estaba en la cumbre de mi carrera deportiva y estaba hecho un chaval.

Lógicamente la moto de circuito me la ha "prohibido", ya que apoyas casi todo tu peso sobre la rodilla (suelo acabar las tandas con un dolor de rodilla importante). Entonces yo me pregunto: si no puedo jugar al basket ni darle al mango en circuito, qué coño hago con mi tiempo libre? punto de cruz? o me inscribo al club de petanca del barrio...?

perdonad que use el foro como muro de las lamentaciones, pero confío en que vosotros que compartís mi pasión me comprenderéis mejor que nadie...

Ahora me encuentro con que tengo la circuitera lista para la nueva temporada (mi 2º año), revisada y con alguna chuche a estrenar, y con remolque recién comprado

He pensado varias cosas, desde pasar de los médicos y disfrutar de lo que más me gusta (al fin y al cabo solo serán 6-7 rodadas al año), hasta vender la moto y todo lo que le rodea, quedarme con la V-Strom y dedicarme a hacer rutas con mi costilla (pero me faltaría esa adrenalina pura y ese "gxxjjjrrssssss" en las curvas). También se me ha pasado por la cabeza una tercera opción, y realmente ese es el motivo (aparte de desahogarme) de escribir este post: cambiar la circuitera por una Supermotard.

Alguien ha probado la Supermotard? mejor aún, alguien con problemas de rodilla entra a circuito con la Supermotard? la verdad es que una vez coincidí con un par de chavales en Kotarr e iban a ritmos endiablados (competían), y he visto vídeos y tiene pinta de ser muy divertido, pero claro, no sé si sería poner un parche, sufren las rodillas en esa postura?

Luego, en caso de luz verde, me entrarían otras dudas, se puede entrar en todos los circuitos con una SM? entiendo que el mantenimiento es mucho más delicado, al ser motores más bestias, no? no tengo ni idea ni colegas metidos en este mundo

RESUMEN: me tienen que operar de la rodilla y me han dicho que el circuito me perjudica, así que pregunto por experiencias con Supermotard, postura, sensaciones, lo que supone, etc.

Gracias por leerme

ahora mismo estoy entre hecho polvo, confundido e ilusionado (el SM me atrae), sensaciones raras desde luego...
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Anterior 08-mar-2013, 09:26   #2
StoneMan
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Sinceramente,poco te puedo decir,simplemente que te comprendo perfectamente.Yo juego al baloncesto tambien y la moto es mi otra pasion y afortunadamente lo unico que tengo tocados son los tobillos,algo que no me impide jugar, pero que molesta mucho.Espero que encuentres una solucion a tu problema y si finalmente la solucion es la Supermotard, pues adelante.Un saludo y mucho animo!!!!
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Anterior 08-mar-2013, 09:32   #3
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Hola:

En primer lugar, decirte que siento lo de tu lesión y, que eso te impida realizar tus aficiones favoritas. Yo estoy ya en una edad en la que, en cualquier momento me puede surgir alguna dolencia que me impida montar en moto y tiemblo de pensarlo.

En cuanto a tus dudas te contaré mi experiencia con el SM. Yo, lo probé hará unos 6 ó 7 años. Había rodado bastante con Rs en circuitos grandes (ritmo paquete) y el SM me enganchó enseguida. Te diviertes un montón. Al ir más despacio, buscas más el límite y eso te produce un subidón de adrenalina que nunca tuve en circuitos grandes. Ojo, el asfalto está duro y las caídas que, además se dan con más frecuencia, también duelen.


El gasto económico es muchísimo menor. Por 30€ seguro incluido puedes rodar todo el día en casi todos los circuitos. Los neumáticos son algo más baratos pero duran bastante (a no ser que seas un crack del derrapaje). A mí, un juego de Maxxis me duró unas 10 rodadas aunque, las primeras iba parado y los destrocé en las dos últimas.


En cuanto a lo de tu lesión (yo también arrastro una en la rodilla izquierda de cuando hacía Judo). En SM no apoyas peso en la estribera pero sacar pata también cansa un montón. Ten en cuenta también que, en caso de caída es más probable una lesión de rodilla que en velocidad, precisamente por llevar la pierna fuera.


Y, no se que más decirte.... solo que, yo en cuanto la economía me lo permita me pillaré una SM.


Saludos,
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Anterior 08-mar-2013, 09:34   #4
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Pues hombre mucho animo!! Y tambien de vez en cuando yo creo ke hay ke pasar de los medicos, tu eres el unico k realmente sabes como vas a estar fisicamente, yo si fuera tu, si te gustan las motos y te ves con fuerza, sigue montando en moto, como suelen decir, eso no significa ke vayas a vivir mas pero si viviras mejor. Un saludo y nos vemos en los circuitos.

Editado por Neheb en 08-mar-2013 a las 09:36
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Anterior 08-mar-2013, 09:38   #5
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pues sobre el tema del supermotad no te puedo decir nada nunca lo e practicado,imagino que las rodillas tambien sufriran en ese tipo de motos aunque la postura creo que es mens radical eso si....lo que si te digo es que arriba ese animo y que te deseo una pronta y buena recuperacion,,mi padre tubo un piñazo con la moto y los medicos ya lo habian sentado en una silla de ruedas de por vida,,y a dia de hoy mi padre anda,corre que parece que vuela y hace todo lo que siempre habia hecho antes del accidente,,,con dolores y sus cosas pero hay esta el tio,,por eso te digo que lo primero es estar fuerte del coco,,,,querer es poder compañero,,,espero que vuelvas a disfrutar pronto dandole al mango......... .
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Anterior 08-mar-2013, 09:49   #6
wile
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gracias a todos lor leer el ladrillaco y más aún por vuestras sinceras palabras, es increíble lo que un foro y unos desconocidos (algunos) te pueden ayudar...

estoy pensando que tenéis razón, voy a probar este año y aver cómo respondo, porque la lesión viene de años, no es algo producido por un golpe o un mal gesto... pues que se espere un añito más!

me va a tocar ejercitar el cuadriceps y la rodilla, joder voy a parecer Ronaldo, todo el día en la piscina y en el gimnasio
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Anterior 08-mar-2013, 10:39   #7
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Yo tengo Espondilitis anquilosante...coño que mal suena, es un reuma hereditario que suelda las articulaciones, da ciaticas, lumbargias....una perita en dulce.
Lo primero que me prohibieron fueron los deportes de contacto y la moto por supuesto....no vaya a ser que te des un golpe....

Tengo moto de carretera desde los 16 años, hemos recorrido un montón de kilómetros gran parte de ellos por Europa ( Suiza, Austria, Irlanda...) y pienso seguir haciendolo, y desde hace 7 años tambien ando por los circuitos, poco por culpa de la crisis pero lo que se puede.
El año pasado me dí un buen palo con la "abuela" con la mala suerte de causarme una fractura múltiple de la vértebra ...ahora, un año despues, si aún no he vuelto ha sido por el presupuesto, pero amenazo con hacelo en cuanto pueda

Con esto te quiero decir que solo tú sabes tus problemas y limitaciones, pero recuerda que el día más importante de tu vida es hoy, ayer ya pasó y mañana nadie lo ha visto, así que ánimo y palante.


.
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http://www.boldor.es
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Anterior 08-mar-2013, 10:45   #8
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Ánimo compañero, no te rindas, yo te animo a que sigas y te recomiendo que bajes un poco el pistón, rueda menos veces al año, o las mismas veces pero menos vueltas, es decir no agotes la tanda, no sé busca la combinación. Pero por aquí pasamos una vez nada más y día que se marcha ya no vuelve, si te gusta la moto disfrutala.

Supongo que ya conocerás este video de Alan Kempster, pero te dejo el enlace para que lo vuelvas a ver, a mí me inspira mucho en muchas cosas de la vida y sobre todo en la moto.


Un sincero saludo.
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Anterior 08-mar-2013, 10:54   #9
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Siempre puedes tomarte las rodadas de otra forma. Si son 6 tandas, pues hacer dos y descansar otra para no forzar, dosificarte un poco más y salir de la tanda cuando notes molestias. Si vas al gimnasio mete ejercicios isométricos para fortalecer la musculatura alrededor de la rodilla sin forzar la articulación. No te voy a decir que pases de tu cuerpo, que nos tiene que durar toda la vida, pero sí que puedes buscar un término medio entre no machacarte la rodilla y no montar en moto. Es más, yo usaría el poder montar en moto como motivación para buscar una solución y darle duro al gimnasio.

Y si la solución es el supermotard, bienvenido sea. Yo cada vez estoy más tentado de hacerme con una, tiene pinta de ser divertidísimo.
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Anterior 08-mar-2013, 11:07   #10
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Pues que te voy a contar que no te hayan dicho ya.....tu mismo veras las limitaciones que tienes y valoraras que merece la pena disfrutar de nuestra pasion aunque sea al 80%.

Con ejercicio y no castigando el fisico en las rodadas podras seguir disfrutando de los circuitos....

Desde elo desconocimiento del SM te dire que loveo peor para las rodillas en el caso de las curvas y mas al empezar.

Si tomando una curva con la pierna sacada te derrapa de mas o te da un susto, el golpe primero se va a la rodilla que usas de apoyo..

Si es que llegamos a unos años que como bien ha dicho @Tranky el ayer es pasado y el futuro mañana....disfruta hoy
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Anterior 08-mar-2013, 11:59   #11
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Wile busco compañero para el campeonato de Madrid de petanca, por si te interesa.... fuera bromas una pena que llegues a esta situación, pero pregunto desde la ignorancia si en vez de hacer 6-7 tandas al año la reducimos a 3-4 ¿la rodilla no lo soportaría?
Tendrías tiempo de recuperarte.
Si tenemos una series de hobby si nos lo quitan pufff entonces que hacemos?

Saludos
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Anterior 08-mar-2013, 13:52   #12
sanse
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bueno compi, a ver si te animo:
Mira yo tambien tengo la hernia, como tu, y con doble protusion. Que hago?? Pues intentar tener una correcta postura diaria ademas de ejercitar lo que puedo y fortalecer, pero sobre todo, y como no quiero pasar por el quirofano, subir el umbral del dolor, y si, es una putada pero es lo que hay. Sigo, de un palo con la moto de enduro, me jodi de la rodilla derecha los dos cruzados y menisco, resulatado, reconstuccion de menisco mediante artroscopia y cirujia de ligamentos con la pata del ganso... Con las rodillas bajo mi punto de vista, lo primero suerte con lo operacion y lo segundo y no menos importante rehabilitacion desde que te quiten los puntos y lo demas que te cuenten... a chino suena!! mi resultado... 98% de la rodilla recuperada en movilidad, ahora con las molestias tipicas, que si llueve molesta, que si te pones de rodillas no aguantas, que si los clavos dan repelus... en fin, a ver tenido mas cuidado David!!! Sigo, del pie derecho, operado de un neurema de morton, con la perdida de sensibilidad que conlleva, en fin, que de estas no nos morimos, pero traumatologicamente van pasando factura, pero yo, como te decian otros compis, no dejo de hacer lo que me gusta, si no que lo adapto a las limitaciones que voy teniendo (y a las que vendran). Así que yo sigo currando, entrenando mis artes marciales 3 dias por semana, mis partiditos de tenis, y mi motito cuando mis duros me lo permiten. Un saludo y animo.
Pd: se me olvidaba, y hacerme un gran amigo de los analgesicos!!!!!
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Anterior 08-mar-2013, 14:13   #13
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BUenas socio.

Te entiendo perfectamente.. con 17 años hacia freestyle y pege un buen castañazo, me dijeron que las motos para mi espalda mal.. creo que tengo de herencia una enfermedad que se llama HLB27 es por una degeneracion articular de ahi tengo 5cm menos de altura, sufro bastante de la espalda, me han operado 3 o 4 veces de ambas rodillas por condromalacias de 3 nivel..´ligamentos etc., ya ahora mismo llevo 3 meses operado de ligamento anterior cruzado.

Sigo con las motos, y seguire.. lo de la condromalacia es cuestion de que tomes glucosamina (regenerar el cartilago) e infiltraciones, van muy bien, para la espalda lo que viene muy bien es natacion como dices y abdominales.. cuanto mas fuertes tengas los musculos mejor te sujetan el esqueleto.. vete al gym y fortalece mucho cuadriceps y gemelo asi tendras la rodilla mucho mas sujeta, sobre todo con cuadriceps fuerte.

LAs recomendaciones del medico son lo que son.. tu te veras tambien como estas y hasta donde puedes llegar con dolores.. a lo mejor no es cuestion de que dejes las motos pero si de que en lugar de ir una vez al mes, vayas 1 vez cada dos.. siempre es mejor que nada..

Cuanto mejor estes preparado fisicamente mejor afrontaras las tandas.. no se como montas tu en la moto pero a mi las rodillas no me sufren.

Y poco mas te puedo decir..que solo se vine una vez, pero aunque sea un dicho muy popular tambien hay que vivir con el mejor estado de salud posible..

Que te vaya todo muy bien, y que espero que no tengas que dejar este mundillo, un abrazo!
__________________


Pito, Pito, Gorgorito cual sera el próximo circuito? XD
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Anterior 08-mar-2013, 14:26   #14
jps
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NO se.......


cuando vas al MEDICO te suelen PROHIBIR lo que mas nos gusta......COMER CHORIZO, beber CERVEZA y FUMAR !!!!!!!!!!


Si encima nos quitan las MOTOS ............... apaga y vamonos.








Mi conclusion de MEDICO CATAPLASMA es que si te tienen que operar a cojones, es que la rodilla ya no esta bien, porque te la destroces un poquito mas HACIENDO LO QUE TE GUSTA, no creo que vaya a cambiar el echo de que tarde o temprano pasaras por quirofano.



respecto a Supermotared, creo que tendras el mismo problema, si nunca has echo cross te resultara muy extrano ir con la pierna fuera !! y acabaras tocando con la rodilla
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