Cita:
Originalmente publicado por power_621
Hola! Yo me veía con el mismo problema que tú encima de mi gsxr. Un dolor bastante fuerte en las ingles que me impedia apenas poder moverme encima de la moto, y mucho menos abrir la pierna para sacar la rodilla. Mi consejo: mantener el tren inferior en buena forma física, como ya veo que haces. Bici, correr, gym, etc. Pero lo mas importante, flexibilidad. Coge una rutina diaria de estiramientos. Hay cantidad de videos en YouTube para ganar flexibilidad en el tren inferior, apertura de caderas, estiramientos de gluteos, clases de pilates, etc. Te llevará 10 min al día y lo puedes hacer encima de la cama antes de dormir. A mi me viene genial y me permite disfrutar de la moto, que se de sobra el dolor del que hablas y las ganas que dan de vender la moto.
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Justo… muchas gracias, llevo ya 3 días haciendo estiramientos en las piernas, voy a continuar así, a ver si la próxima vez que entre a circuito dentro de 2 semanas mejoro…
Modo híbrido
