miguelon636

hola a todos me gustaria saber si vosotros haceis algun tipo de ejercicio para que no se cargen los antebrazos, hay jente que no hace ningun tipo de ejercicio y no le pasa y yo cuando llevo 15 minutos de tanda no puedo ni sujetarla . un amigo y compañero de circuito me a dicho unos ejercicios y megustaria saber algun cosejillo mas. un saludo

Rogi

Te dejo el hilo que abri en su momento al respecto..... un saludo

http://www.todocircuito.com/foro/showthread.php?t=9618

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Gas a todo trapoooooo!!!!!!

miguelon636

joder tio que revoluciones pilla la bolita, donde podria pillarme una??

Menganito de tal

Joder que pasada

Menganito de tal

Lo mejor unas pajillas todos los dias y esta yo lo practico y cuando ruedo no me duele ni se me carga nada te lo recomiendo