Yo lo que he visto de minimo son guantes, botas, casco y parte de arriba y abajo abrochables con cremallera.
Yo he rodado con cordura en albacete y he visto en otros sitios.
He visto (Jarama) pedir guantes de cana larga y en su defecto cinta aislante entre la manga y la cana corta (si no habia larga).
Dicho lo cual, esto es como todo, cada cual.... Yo uso todo lo de arriba + espaldera + proteccion de pecho. Para enduro me he comprado un cacharro de esos para el cuello y lo mismo lo pruebo en circuito con el mono.
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Modo de árbol