No te guíes por tus sensaciones del día siguiente y date una semanilla de prueba, por que vas a tener agujetas en los lugares mas insospechados. Mi primera semana me levantaba de la cama rodando sobre mi mismo y en vez de sentarme, me lanzaba al asiento del coche XDDD. Hablando en serio, yo empecé a hacer crossfit hace 7 años, cuando aquí no se había puesto de moda y no se conocía nada , con un entrenador personal del gimnasio al que iba, y de ahí pase a dejar el gimnasio para apuntarme a un box y ha sido cuando mejor he estado físicamente. Tuve que dejarlo muy a mi pesar, pero espero poder volver cuanto antes, porque como te han dicho, engancha y mucho.
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Modo de árbol