Cita:
Originalmente publicado por ErMigueSF
Yo me nadaba 4000m en 1 hora 5 dias a la semana....aguanté mas o menos la clase, pero durante 1 semana me quise morir
y aun así de vez en cuando toca una de agujetas del infierno.....el lunes pasado Murph....el martes no podia coger el volante del coche....miercoles y jueves veo las estrellas bajando escaleras....tengo el pecho como si tuviese la menstruacion!!!! que puto dolor!!! 
bueno, hazte a la idea de que de esas tocan a menudo 
y buen consejo el que te da @ StoneMan...tomatelo con calma, date tiempo, poco a poco...no te guies por los primeros dias e insiste un poco
por cierto @ StoneMan, hace 7 años?? Con Nacho en MCF??? Creo que fue el primer box de España y uno de los que lo "trajo" de USA |
No, yo empecé con un entrenador personal en un gimnasio de las rozas, me gusto el tipo de entrenamiento, ya que con el trabajo de pesas me sentía algo estancado y aburrido. Me informe un poco mas sobre el tema y vi que por la zona acababan de abrir un box y de cabeza que fui.