¿Cómo te preparar una semana de tandas? - Página 2

pacopil · 21-nov-2012, 22:11

lo que tienes que hacer es vida normal, porque cambies los habitos de ejercicio y alimentacion , no valen para nada,
eso si el dia de circuito hidratate bien ya que tu cuerpo perdera mucho liquido y ese dia come pasta para recuperar y poder seguir bien a la tarde

GabiRR · 21-nov-2012, 22:19

Yo personalmente intento no coincidir con @dapol, @bar chico, @Andrescbrpesca, @gaboco, @tinoko, @jacomoto, @MAM, @koyo, cuando lo consigo llego perfectamente a las rodadas.

Por lo demás vida normal.

Dapol · 21-nov-2012, 22:51

Cita:

Originalmente publicado por GabiRR

Yo personalmente intento no coincidir con @dapol, @bar chico, @Andrescbrpesca, @gaboco, @tinoko, @jacomoto, @MAM, @koyo, cuando lo consigo llego perfectamente a las rodadas.

Por lo demás vida normal.

mamon

Dapol · 21-nov-2012, 22:55

yo procuro llevar una diera rica en tapitas, buena vida, chingar lo que me dejan, y sobre todo un botellin fresquito de cruzcampo al dia para evitar la corrosion, y lubricacion a vase de jamon iberico de bellota by el mendrugo de @GabiRR........ jajajajajaja

GabiRR · 21-nov-2012, 23:15

Como una imagen vale mas que 1000 palabras, esto es una pre-rodada.

gaboco · 22-nov-2012, 09:49

Cita:

Originalmente publicado por GabiRR

Como una imagen vale mas que 1000 palabras, esto es una pre-rodada.

Que recuerdos. No se puede pedir más, primero comiendo exquisiteces regadas con un buen pago de carraovejas (para mí es uno de los mejores vinos de ribera del Duero) jartaaa a reir, un buen gin tonic para hacer la digestión y a la mañana siguiente a disfrutar de lo que más nos gusta y nos ha unido, y por la noche más de lo mismo. Podría estar a ser indefinidamente

arto

:c hupi

:b irras

DAVID_L · 22-nov-2012, 10:02

Cita:

Originalmente publicado por gaboco

.......... No se puede pedir más, primero comiendo exquisiteces regadas con un buen pago de carraovejas (para mí es uno de los mejores vinos de ribera del Duero).......

....algunos tiene un paladar exquisiiiiiito

. Si señor buen vino!!. A ver si nos vemos en los circuitos, y lo confirmamos jejeje

DAVID_L · 22-nov-2012, 08:35

Cita:

Originalmente publicado por dapol

yo procuro llevar una diera rica en tapitas, buena vida, chingar lo que me dejan, y sobre todo un botellin fresquito de cruzcampo al dia para evitar la corrosion, y lubricacion a vase de jamon iberico de bellota by el mendrugo de @GabiRR........ jajajajajaja

.... Si señor!!

Un buen plan. Esto los Lunes, Miercoles, y Viernes y fijo que bajas los tiempos por vuelta

Dapol · 21-nov-2012, 23:21

oooooo todo ello regado con un vino de la tierra..... hayyyy omaaa

JABIBIS · 21-nov-2012, 23:23

Jajajajajjaajjaa que cabrones yo asi no fallo a ninguna jajajajajaja

GabiRR · 21-nov-2012, 23:30

Cita:

Originalmente publicado por dapol

oooooo todo ello regado con un vino de la tierra..... hayyyy omaaa

Cita:

Originalmente publicado por JABIBIS

Jajajajajjaajjaa que cabrones yo asi no fallo a ninguna jajajajajaja

arto

Dapol · 21-nov-2012, 23:41

Cita:

Originalmente publicado por JABIBIS

Jajajajajjaajjaa que cabrones yo asi no fallo a ninguna jajajajajaja

jabibis pues esas son nuestras pre-rodadas jajajajaja o post-rodadas.

GabiRR · 21-nov-2012, 23:56

Cita:

Originalmente publicado por dapol

jabibis pues esas son nuestras pre-rodadas jajajajaja o post-rodadas.

Las post-rodadas mejor no comentarlas @dapol

MAM · 22-nov-2012, 07:41

ni las pre rodadas tampoco, yo solo he coincidido en una pre rdd con ellos, @JABIBIS... me metieron rodando en la habitación... eso si... la CRF hacia caballitos y se notaban los segmentos nuevos!

vaya una pecha' a cabrones hay en este foro!

Inicio de sesión