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17-ene-2012, 00:16
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#1
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Moderador
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Cita:
Originalmente publicado por Rafa
Yo el año pasado para Jerez estuve un mes o dos antes, más en serio en el gimnasio, y para las agujetas de los cuadriceps, sentadillas con la barra tras la nuca. Aguanté todo el día y al dia siguiente estaba tan fresco como si nada... ahora que estoy más dejaooo creo q o me pongo las pilas o el Almeria lo voy a pasar mal  |
Yo es que eso de pasar calor lo llevo mal, asi que solo hago natacion que en el agua no me entero si sudo o no, jajajajaja. Tendre que hacer sentadillas en el jacuzzi o algo ;-P
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17-ene-2012, 07:37
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#2
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Todocircuitero oficial
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Cita:
Originalmente publicado por Fire_
Yo es que eso de pasar calor lo llevo mal, asi que solo hago natacion que en el agua no me entero si sudo o no, jajajajaja. Tendre que hacer sentadillas en el jacuzzi o algo ;-P
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Vete con cuidado haciendo sentadillas en el jacuzzi del gimnasio a ver si te vas a encontrar un tiburon de algún fortachon........
Yo casi que en el jacuzzi prefiero hacer otras cosas y cuidando mucho las compañias, jajajajajajajaja
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El archiamigo!!!!!
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17-ene-2012, 10:09
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#3
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Todocircuitero oficial
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El dolor de aductores se debe a la mala forma física o a la tensión-nervios rodando  ...hay que ir mas relajado y hacer mas deporte
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17-ene-2012, 13:48
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#4
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Todocircuitero oficial
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La han dado las gracias una vez
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Cita:
Originalmente publicado por victor cordoba
El dolor de aductores se debe a la mala forma física o a la tensión-nervios rodando ...hay que ir mas relajado y hacer mas deporte |
osea que si arreglas  el dia de antes genial verdad?
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18-ene-2012, 13:21
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#5
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Moderador
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Cita:
Originalmente publicado por victor cordoba
El dolor de aductores se debe a la mala forma física o a la tensión-nervios rodando ...hay que ir mas relajado y hacer mas deporte |
Pues habra que ir mas relajado, aunque cuesta. Lo de la forma fisica se hace lo que se puede ;-P
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18-ene-2012, 16:50
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#6
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Todocircuitero oficial
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Cita:
Originalmente publicado por Fire_
Pues habra que ir mas relajado, aunque cuesta. Lo de la forma fisica se hace lo que se puede ;-P
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Fire....cuando uno va tenso y no relajado, te duelo todo sobre todo antebrazos y aductores de la tensión  ....y lo de la forma física  ves a mucha gente que va rápido pero que solo aguanta 3 vueltas y la verdad, es una pena rodar esas vueltas por tanda  .....un saludo pisha, nos vemos el 18
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19-ene-2012, 01:56
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#7
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Moderador
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Cita:
Originalmente publicado por victor cordoba
Fire....cuando uno va tenso y no relajado, te duelo todo sobre todo antebrazos y aductores de la tensión ....y lo de la forma física ves a mucha gente que va rápido pero que solo aguanta 3 vueltas y la verdad, es una pena rodar esas vueltas por tanda .....un saludo pisha, nos vemos el 18 |
En la ultima rodada acabe muertecico de los antebrazos, cosa que no suele pasarme, pero tb es verdad que rode muchisimo, mas de 40 vueltas a almeria en todo el dia ;-P
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18-ene-2012, 13:19
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#8
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Moderador
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Cita:
Originalmente publicado por Piltraz
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Jajajajajaja, ya ves, por eso siempre pegado a la pared, jajajajaja ;-P
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