mi salud se empeña en quitarme mis vicios y pasiones...
 

buenos días compis, por decir algo... :(


OJO TOCHO:

como algunos os acordaréis, hace exactamente un año el trauma me diagnosticó una hernia discal jodida en la L5-S1, por lo que me animó a cambiar de hábitos y rutina si no quería empeorar el tema: el baloncesto prohibido (mi pasión), estiramientos diarios, mucha psicina, perder peso y ejercitar los abdominales. Casi ná. Al principio me desmoralicé (ya abrí un post aquí), pero con el tiempo incluso se puede decir que le estoy "agradecido" a la hernia. En un año he ganado en salud,estiro casi a diario, me he acostumbrado a nadar, he perdido 12 kilos y mi donut de la felicidad de la barriga ya es solo un Donette jejeje :D

pero claro, la vida es puñetera, así que ayer volví al trauma, con los resultados de otra resonancia (llevo semanas con molestias en la rodilla) y me ha confirmado lo que me temía, tengo la rodilla izquierda jodida (condromalacia rotuliana con fragmento óseo) y hay que operar. Es mediante artroscopia, y no debería de llevarme mucho tiempo de recuperación, pero ya me operaron por algo similar en la otra rodilla, y recuerdo estar muy jodido y en el dique seco 8-9 meses y eso que entonces estaba en la cumbre de mi carrera deportiva y estaba hecho un chaval.

Lógicamente la moto de circuito me la ha "prohibido", ya que apoyas casi todo tu peso sobre la rodilla (suelo acabar las tandas con un dolor de rodilla importante). Entonces yo me pregunto: si no puedo jugar al basket ni darle al mango en circuito, qué coño hago con mi tiempo libre? punto de cruz? o me inscribo al club de petanca del barrio...? :rolleyes:

perdonad que use el foro como muro de las lamentaciones, pero confío en que vosotros que compartís mi pasión me comprenderéis mejor que nadie...

Ahora me encuentro con que tengo la circuitera lista para la nueva temporada (mi 2º año), revisada y con alguna chuche a estrenar, y con remolque recién comprado :mad:

He pensado varias cosas, desde pasar de los médicos y disfrutar de lo que más me gusta (al fin y al cabo solo serán 6-7 rodadas al año), hasta vender la moto y todo lo que le rodea, quedarme con la V-Strom y dedicarme a hacer rutas con mi costilla (pero me faltaría esa adrenalina pura y ese "gxxjjjrrssssss" en las curvas). También se me ha pasado por la cabeza una tercera opción, y realmente ese es el motivo (aparte de desahogarme) de escribir este post: cambiar la circuitera por una Supermotard.

Alguien ha probado la Supermotard? mejor aún, alguien con problemas de rodilla entra a circuito con la Supermotard? la verdad es que una vez coincidí con un par de chavales en Kotarr e iban a ritmos endiablados (competían), y he visto vídeos y tiene pinta de ser muy divertido, pero claro, no sé si sería poner un parche, sufren las rodillas en esa postura?

Luego, en caso de luz verde, me entrarían otras dudas, se puede entrar en todos los circuitos con una SM? entiendo que el mantenimiento es mucho más delicado, al ser motores más bestias, no? no tengo ni idea ni colegas metidos en este mundo

RESUMEN: me tienen que operar de la rodilla y me han dicho que el circuito me perjudica, así que pregunto por experiencias con Supermotard, postura, sensaciones, lo que supone, etc.

Gracias por leerme :birras

ahora mismo estoy entre hecho polvo, confundido e ilusionado (el SM me atrae), sensaciones raras desde luego...

Sinceramente,poco te puedo decir,simplemente que te comprendo perfectamente.Yo juego al baloncesto tambien y la moto es mi otra pasion y afortunadamente lo unico que tengo tocados son los tobillos,algo que no me impide jugar, pero que molesta mucho.Espero que encuentres una solucion a tu problema y si finalmente la solucion es la Supermotard, pues adelante.Un saludo y mucho animo!!!!

Hola:

En primer lugar, decirte que siento lo de tu lesión y, que eso te impida realizar tus aficiones favoritas. Yo estoy ya en una edad en la que, en cualquier momento me puede surgir alguna dolencia que me impida montar en moto y tiemblo de pensarlo.

En cuanto a tus dudas te contaré mi experiencia con el SM. Yo, lo probé hará unos 6 ó 7 años. Había rodado bastante con Rs en circuitos grandes (ritmo paquete) y el SM me enganchó enseguida. Te diviertes un montón. Al ir más despacio, buscas más el límite y eso te produce un subidón de adrenalina que nunca tuve en circuitos grandes. Ojo, el asfalto está duro y las caídas que, además se dan con más frecuencia, también duelen.


El gasto económico es muchísimo menor. Por 30€ seguro incluido puedes rodar todo el día en casi todos los circuitos. Los neumáticos son algo más baratos pero duran bastante (a no ser que seas un crack del derrapaje). A mí, un juego de Maxxis me duró unas 10 rodadas aunque, las primeras iba parado y los destrocé en las dos últimas.


En cuanto a lo de tu lesión (yo también arrastro una en la rodilla izquierda de cuando hacía Judo). En SM no apoyas peso en la estribera pero sacar pata también cansa un montón. Ten en cuenta también que, en caso de caída es más probable una lesión de rodilla que en velocidad, precisamente por llevar la pierna fuera.


Y, no se que más decirte.... solo que, yo en cuanto la economía me lo permita me pillaré una SM.


Saludos,

Pues hombre mucho animo!! Y tambien de vez en cuando yo creo ke hay ke pasar de los medicos, tu eres el unico k realmente sabes como vas a estar fisicamente, yo si fuera tu, si te gustan las motos y te ves con fuerza, sigue montando en moto, como suelen decir, eso no significa ke vayas a vivir mas pero si viviras mejor. Un saludo y nos vemos en los circuitos.

pues sobre el tema del supermotad no te puedo decir nada nunca lo e practicado,imagino que las rodillas tambien sufriran en ese tipo de motos aunque la postura creo que es mens radical eso si....lo que si te digo es que arriba ese animo y que te deseo una pronta y buena recuperacion,,mi padre tubo un piñazo con la moto y los medicos ya lo habian sentado en una silla de ruedas de por vida,,y a dia de hoy mi padre anda,corre que parece que vuela y hace todo lo que siempre habia hecho antes del accidente,,,con dolores y sus cosas pero hay esta el tio,,por eso te digo que lo primero es estar fuerte del coco,,,,querer es poder compañero,,,espero que vuelvas a disfrutar pronto dandole al mango....:birras:birras..... :bye.

gracias a todos lor leer el ladrillaco y más aún por vuestras sinceras palabras, es increíble lo que un foro y unos desconocidos (algunos) te pueden ayudar... :birras

estoy pensando que tenéis razón, voy a probar este año y aver cómo respondo, porque la lesión viene de años, no es algo producido por un golpe o un mal gesto... pues que se espere un añito más!

me va a tocar ejercitar el cuadriceps y la rodilla, joder voy a parecer Ronaldo, todo el día en la piscina y en el gimnasio :x

Yo tengo Espondilitis anquilosante...coño que mal suena:eek:, es un reuma hereditario que suelda las articulaciones, da ciaticas, lumbargias....una perita en dulce.:mad:
Lo primero que me prohibieron fueron los deportes de contacto y la moto por supuesto....no vaya a ser que te des un golpe....roto2

Tengo moto de carretera desde los 16 años, hemos recorrido un montón de kilómetros gran parte de ellos por Europa ( Suiza, Austria, Irlanda...) y pienso seguir haciendolo, y desde hace 7 años tambien ando por los circuitos, poco por culpa de la crisis pero lo que se puede.
El año pasado me dí un buen palo con la "abuela" con la mala suerte de causarme una fractura múltiple de la vértebra roto2...ahora, un año despues, si aún no he vuelto ha sido por el presupuesto, pero amenazo con hacelo en cuanto pueda:D

Con esto te quiero decir que solo tú sabes tus problemas y limitaciones, pero recuerda que el día más importante de tu vida es hoy, ayer ya pasó y mañana nadie lo ha visto, así que ánimo y palante.


.:birras

Ánimo compañero, no te rindas, yo te animo a que sigas y te recomiendo que bajes un poco el pistón, rueda menos veces al año, o las mismas veces pero menos vueltas, es decir no agotes la tanda, no sé busca la combinación. Pero por aquí pasamos una vez nada más y día que se marcha ya no vuelve, si te gusta la moto disfrutala.

Supongo que ya conocerás este video de Alan Kempster, pero te dejo el enlace para que lo vuelvas a ver, a mí me inspira mucho en muchas cosas de la vida y sobre todo en la moto.


Un sincero saludo.

Siempre puedes tomarte las rodadas de otra forma. Si son 6 tandas, pues hacer dos y descansar otra para no forzar, dosificarte un poco más y salir de la tanda cuando notes molestias. Si vas al gimnasio mete ejercicios isométricos para fortalecer la musculatura alrededor de la rodilla sin forzar la articulación. No te voy a decir que pases de tu cuerpo, que nos tiene que durar toda la vida, pero sí que puedes buscar un término medio entre no machacarte la rodilla y no montar en moto. Es más, yo usaría el poder montar en moto como motivación para buscar una solución y darle duro al gimnasio.

Y si la solución es el supermotard, bienvenido sea. Yo cada vez estoy más tentado de hacerme con una, tiene pinta de ser divertidísimo.

Pues que te voy a contar que no te hayan dicho ya.....tu mismo veras las limitaciones que tienes y valoraras que merece la pena disfrutar de nuestra pasion aunque sea al 80%.

Con ejercicio y no castigando el fisico en las rodadas podras seguir disfrutando de los circuitos....

Desde elo desconocimiento del SM te dire que loveo peor para las rodillas en el caso de las curvas y mas al empezar.

Si tomando una curva con la pierna sacada te derrapa de mas o te da un susto, el golpe primero se va a la rodilla que usas de apoyo..

Si es que llegamos a unos años que como bien ha dicho @Tranky el ayer es pasado y el futuro mañana....disfruta hoy

Wile busco compañero para el campeonato de Madrid de petanca, por si te interesa.... fuera bromas una pena que llegues a esta situación, pero pregunto desde la ignorancia si en vez de hacer 6-7 tandas al año la reducimos a 3-4 ¿la rodilla no lo soportaría?
Tendrías tiempo de recuperarte.
Si tenemos una series de hobby si nos lo quitan pufff entonces que hacemos?

Saludos

bueno compi, a ver si te animo:
Mira yo tambien tengo la hernia, como tu, y con doble protusion. Que hago?? Pues intentar tener una correcta postura diaria ademas de ejercitar lo que puedo y fortalecer, pero sobre todo, y como no quiero pasar por el quirofano, subir el umbral del dolor, y si, es una putada pero es lo que hay. Sigo, de un palo con la moto de enduro, me jodi de la rodilla derecha los dos cruzados y menisco, resulatado, reconstuccion de menisco mediante artroscopia y cirujia de ligamentos con la pata del ganso... Con las rodillas bajo mi punto de vista, lo primero suerte con lo operacion y lo segundo y no menos importante rehabilitacion desde que te quiten los puntos y lo demas que te cuenten... a chino suena!! mi resultado... 98% de la rodilla recuperada en movilidad, ahora con las molestias tipicas, que si llueve molesta, que si te pones de rodillas no aguantas, que si los clavos dan repelus... en fin, a ver tenido mas cuidado David!!! Sigo, del pie derecho, operado de un neurema de morton, con la perdida de sensibilidad que conlleva, en fin, que de estas no nos morimos, pero traumatologicamente van pasando factura, pero yo, como te decian otros compis, no dejo de hacer lo que me gusta, si no que lo adapto a las limitaciones que voy teniendo (y a las que vendran). Así que yo sigo currando, entrenando mis artes marciales 3 dias por semana, mis partiditos de tenis, y mi motito cuando mis duros me lo permiten. Un saludo y animo.
Pd: se me olvidaba, y hacerme un gran amigo de los analgesicos!!!!!

BUenas socio.

Te entiendo perfectamente.. con 17 años hacia freestyle y pege un buen castañazo, me dijeron que las motos para mi espalda mal.. creo que tengo de herencia una enfermedad que se llama HLB27 es por una degeneracion articular de ahi tengo 5cm menos de altura, sufro bastante de la espalda, me han operado 3 o 4 veces de ambas rodillas por condromalacias de 3 nivel..´ligamentos etc., ya ahora mismo llevo 3 meses operado de ligamento anterior cruzado.

Sigo con las motos, y seguire.. lo de la condromalacia es cuestion de que tomes glucosamina (regenerar el cartilago) e infiltraciones, van muy bien, para la espalda lo que viene muy bien es natacion como dices y abdominales.. cuanto mas fuertes tengas los musculos mejor te sujetan el esqueleto.. vete al gym y fortalece mucho cuadriceps y gemelo asi tendras la rodilla mucho mas sujeta, sobre todo con cuadriceps fuerte.

LAs recomendaciones del medico son lo que son.. tu te veras tambien como estas y hasta donde puedes llegar con dolores.. a lo mejor no es cuestion de que dejes las motos pero si de que en lugar de ir una vez al mes, vayas 1 vez cada dos.. siempre es mejor que nada..

Cuanto mejor estes preparado fisicamente mejor afrontaras las tandas.. no se como montas tu en la moto pero a mi las rodillas no me sufren.

Y poco mas te puedo decir..que solo se vine una vez, pero aunque sea un dicho muy popular tambien hay que vivir con el mejor estado de salud posible..

Que te vaya todo muy bien, y que espero que no tengas que dejar este mundillo, un abrazo!

NO se.......


cuando vas al MEDICO te suelen PROHIBIR lo que mas nos gusta......COMER CHORIZO, beber CERVEZA y FUMAR !!!!!!!!!!


Si encima nos quitan las MOTOS ............... apaga y vamonos.








Mi conclusion de MEDICO CATAPLASMA es que si te tienen que operar a cojones, es que la rodilla ya no esta bien, porque te la destroces un poquito mas HACIENDO LO QUE TE GUSTA, no creo que vaya a cambiar el echo de que tarde o temprano pasaras por quirofano.



respecto a Supermotared, creo que tendras el mismo problema, si nunca has echo cross te resultara muy extrano ir con la pierna fuera !! y acabaras tocando con la rodilla

La verdad es que empece a leer tu post y ya me estaba acelerando a contestarte, pero al leer las respuestas de compañero he visto que hay gente que tiene muchísimo merito y mas fuerza de voluntad todavía.

De todas maneras yo te voy a contar la mia intentando evitar el tochaco...:D

Despues de gastarme un monton de pasta en sacarme distintos carnets de conducir (trailer y ADR) felizmente consigo trabajo en unos quince dias, pues tras un mes de trabajo sin mayor problema y tras una leve caida de bici (las he tenido a millones y mucho mas graves) a la vuelta de un viaje entro ingresado por una trombosis en una pierna...

resultado? parece ser que me afecto el síndrome de la clase turista por estar muchas horas sentado conduciendo y el hematoma de la bici. Tuve que dejar mi trabajo y sobre aviso de riesgo de los médicos de no volver a conducir largas rutas.

Pues no estoy de acuerdo, entiendo que es su cometido curarme y decirme lo teoricamente mas adecuado para mi, pero ellos no me pueden encontrar otro trabajo. Seguire buscando trabajar de cualquier cosa que sea capaz de hacer y, por supuesto, que entre esas cosas seguira ser conductor, porque ademas de que lo hago bien tengo el defecto de que me gusta.

Ya te lo han dicho por ahi arriba, solo tu sabes cuanto te duele y lo que debes descansar o hacer para llevarlo bien, y por eso nadie mejor que tu sabra encontrar la solucion mas adecuada ¿alguna rodada menos? ¿alguna tanda menos? ¿pasarte al supermotard? todas validas si te permiten seguir viviendo y disfrutando.

Agradezco infinitamente el trabajo de los médicos que tenemos, porque por lo menos, los que me atendieron a mi, desde urgencias hasta el control después del ingreso fueron maravillosos, pero solo tengo esta vida y yo por lo menos voy a intentar disfrutarla todo lo que pueda.

Lo del tochaco no se pudo evitar....:zzz :zzz

Mucho animo
Si tienes la posibilidad de quedar con alguien que tenga una supermotard mejor ya que podras probar en tus propias carnes tus posibilidades para dar viavilidad de pasarte al supermotard sin tener que desprenderte de la Susi y desenvolso de dinero creo que es la mejor opcion y asi no te tiras a la piscina a ciegas.
+Bueno espero que te recuperes rapido
Un saludo

[size="3"]Mucho animo wile,busca la opinion de segundos medicos,yo tambien me buscaria un buen fisio/osteopata,ellos a veces ofrcen otras soluciones no tan bruscas y drasticas,de todos modos,te deseo lo mejor,veras como lo superas y pronto nos encontramos dando gasss;)

Muchas gracias a todos de nuevo,, de veras que se agradecen vuestras palabras en estos momentos :birras

Me habeis animado a intentarlo, voy a echarle cojones y voy a darle duro al gym con el cuadriceps :pesas

Veo que aquí todo el mundo está jodido Jajajaja :parto

Ahora ya tendré excusa cuando me lijeis :D

Un abrazo

Pues yo tengo lo mismo, condromalacia rotuliana, el grado lo desconozco.

Un médico ya me metía en quirófano ( Quirón) pero busqué una segunda opinión.
A todo el mundo que le comentaba me decían que no me tocara la rodilla, que no siempre quedan bien y todo lo que conlleva.

Al final fui a ver otro médico. Este me dijo que de operar, de momento, nada de nada. Cada 8 meses me mete un "chute" de ácido "no se que" y me desaparece el dolor y puedo caminar en bajadas sin ir cojo, puedo rodar/circular en moto y soy capaz de bajar de ella y caminar bien sin cojear.
El problema es que son limitadas, solo pueden meterte 5. De momento llevo 2, y el día que se terminen ya veremos.

Busca un segunda opinión, no está de mas.

:D

Joder estamos todos jodidos de algo!!!
Yo solo te dire una frase que quando estoy bajo de moral o no puedo mas por dolor....

SOLO SE VIVE UNA VEZ asi que aprovecha hasta donde puedas, y cada dia lo veo mas, cada dos por tres me entero que aquel tiene cancer, que aquel le a pillado nose que del corazon.

Aprovecha!!!

Muchos ánimos, que quieres que te diga yo tengo un poco de todo, articulaciones, rodillas etc, solo te puedo decir que te sometas a esa operación recuperate y GASSSSSSS :one

El animo es la principal gasolina de nuestro motor, yo tambien tengo una rodilla y vertebras tocadas, pero no me privo del circuito siempre que puedo, rodillera elastica para sujetarla y tira ...

A mi hace año y medio me operaron de la espalda, llevo 6 tornillos y dos varillas, a finales de septiembre notaba un ruido raro en la espalda me fui hacer una radiografia y que vieron?? un tornillo roto, pero a pesar de eso he seguido cogiendo la moto y rodando en circuito, esta año le toco a la rodilla, menisco pero eso es poca cosa, yo lo tengo claro voy a seguir yendo en moto y hacer un poco de padel. No te desanimes hombre.

Leyendo como está la peña, yo le propondría a @Suko un nuevo apartado en el foro para compra-venta de productos ortopédicos, pomadas, medicinas y similaresroto2



.:parto:parto:parto

:parto:parto:parto:parto

Animo que no eres el unico q esta jodido eh !! :colleja

Yo de momento, no estoy tan jodido, pero pronto lo estare...

Entre las molestias de un clavo en la tivia entera, (me partio un coche tivia y perone cuanto se salto un semaforo)
Y entre el resto de deportes que hago, kitesurf, snow tengo las rodillas ya tocadas ( aun no tengo dolor como para ir al medico) Pero cuando vaya fijo, que me dira, reposo, calmantes y nada de estos deportes...

Lo que te puedo aconsejar, es que te fortalezcas en el gimnasio y hagas mucha bici para el cuadricep y seguro q tendras menos molestias.

Y ni de coña, si tienes alguna posiblidad de no dejar tus hobbys, no los dejes al 100%, por que te acabaras amargando. Yo, personalmente, prefiero llegar a casa con un dolor de rodillas por hacer X deporte, y quedar me luego agusto y satisfecho con lo que he hecho, aun que me duela todo, que tener menos dolor pero quedarme sin hacer nada!! y encima ponerse uno melancolico, recordando tus mejores momentos que hayas tenido anteriormente jejej :rolleyes:

Recuerda, que sana agusto no pica!! :D

Un saludo !!

Mucho ánimo, mi caso es parecido al de muchos....
Rodilla destrozada y antebrazos, vete al gym trabaja duro esas zonas, tienes que fortalecerlas, y sobre todo nunca abandones tus hobbies de golpe, poco a poco, todos sabemos que algún dejaremos este deporte y otros tantos que tenemos, pero mientras puedas disfruta a tope, e intenta tener más opiniones de otros médicos.

Yo tengo tanbien dos ernias discales y yo creo que si tu aces las rodadas y tu ves tus limites no tienes x que dejar de rodar simple mente tomártelo con más calma y a disfrutar dentro de tud límites. Un saludo y que te mejores

Joer...esto en vez de un foro de ciruiteros parece un lunes en mi centro de salud...:D:D:D

Fuera las coñas...Wile, contigo me he estrenado en circuito y no puedes abandonarme ahora :colleja

Yo, como ya te he dicho, empezeria poco a poco (olvidando la idea de vender todo y la idea de la Super Motard por ahora)....iria probando....dejamos el tema "tiempos" de lado y nos conformamos con disfrutar del circuito, las curvas y del dia :birras

Animo compi, que aqui estamos para lo que haga falta :chupi

:birras

Mucho ánimo tío! A darlo todo por intentar recuperarte y cuando veas como ha quedado ya decidirás. Pero no te desanimes, de aquí a un tiempo esto será una anécdota y tu seguirás visitando los circuitos, ya verás!!

Un saludete

Animo te comprendo ya que yo tengo 4 hernias y lo mejor del tema es que estoy en el punto medio de que me operan y noio me operan,la moto de monte,trial a la venta,la de carretera maillar alto ,piscina por un tubo y ahora empiezo a meterle caña a la piscina,eso si la de circuito calladito que seguro que me la joden tambien,espero que te salga todo bien y haner si nos vemos en la pista,MUCHA SUERTE

pues ya sabeis en la siguiente rodada , estaran : Dr. House, Dr. Vilches, Dr. Frankestein, formando la parrilla y detras nosotros:parto:parto

De mi pueblo es el fisio de gasol y calderón,pidele cita a ver si te mira la rodilla para cuando vayas al fisio,eso si...creo que te va a salir por un pastizal traerlo de LA.

Leyendo las respuestas de los compañeros entiendo que no te faltarán ánimos y excusas para seguir haciendo lo que nos gusta. Hace dos años, con 24, me diagnosticaron dos pequeñas hernias discales. Tuve que dejar el enduro en moto, que me encantaba.... Ahora disfruto con mi Street Triple y mi GsxR del año de la polca tanto en calle como circuito! Sigue haciendo lo que te gusta,aunque sin llegar al límite nunca. Un saludo

Leyendo esto te entiendo , a ver yo soy un chavalillo de tan solo 23 años, pero bueno operado de una rodilla por artroscopia a causa de menisco, espalda tocada desviamiento, y la otra rodilla sacar líquido en su día y nada mas.

Días que me duele a rabiar pero a disfrutar que la vida son dos días, por lo menos ahora mismo, en un futuro ya veré.

Recuperación fue tan solo 4 meses de la rodilla, y en circuito no me impide nada, los dolores son al día siguiente pero soportables.

A todo esto tambien de contar mis penas. Tu sabrás lo que quieres, si hayque operar yo dejaria todo a la espera y despues ya veremos, no vendas todo por que alomejor te arrepientes, espera unos meses 1 año y si ves que la cosa no mejora, la venta siempre es una opción.


Gas, mejórate y ya iras contando. :vss:gasss

Yo solo digo que tuvo suerte a otros se nos niegan en rotundo a operarnos prefieren dejarnos con el dolor y sin poder trabajar ( sin cotizar ) antes que curarnos así tienen la deuda que tienen los desgracia...... yo tuve el accidente laboral en febrero pues asta septiembre mareando la perdiz y de baja .... si me fueran operado en Julio ya habría vuelto al trabajo. Pero en fin así va el país.