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Anterior 31-mar-2015, 21:45   #1
franR6bcn
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Se podría poner un subforo de salud y problemas que tengan que ver con este deporte para aportar experiencias, recuperación, recomendaciones , etc.
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Anterior 31-mar-2015, 21:48   #2
franR6bcn
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En mi caso tengo condriopatia en la rodilla derecha Nivel 1 y en la izquierda esta empezando me gustaría saber si alguien lo ha superado y como o si a largo plazo tocara dejar las motos ya que es casi imposible el cambio de peso de un lado a otro de la moto.
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Anterior 31-mar-2015, 22:08   #3
Lagartijuancho
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Me parece una idea cojonuda!
También se podría hablar de lesiones y sus recuperaciones, trucos, consejos, etc.

Me parece que puede tener mucho futuro

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Anterior 31-mar-2015, 22:22   #4
Marmore
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En mi caso tengo condriopatia en la rodilla derecha Nivel 1 y en la izquierda esta empezando me gustaría saber si alguien lo ha superado y como o si a largo plazo tocara dejar las motos ya que es casi imposible el cambio de peso de un lado a otro de la moto.
Fran un sindrome femoro-patelar es un desgaste del cartilago rotuliano por causas mecanicas. Lo mas comun es q se deba a un desequilibrio en la musculatura del cuadriceceps, es decir, puedes tener mas tono en el cuadriceps a nivel del vasto externo que el interno, lo q hace q la rotula se desplace hacia externo y no ensamble bien con la articulacion provocando un roce y consecuente desgaste del cartilago.

En tu caso si es nivel 1 no es muy grave siempre y cuando no vaya a mas (ten en cuenta q el cartilago no regenera, pero si puede evitarse q se deteriore mas).

Te recomiendo visites a un traumatologo q te valore la musculatura y ver ese desequilibrio. Lo mas normal es x debilidad del vasto interno, pero en principio puedes ir fortaleciendo el cuadriceps en general y veras como mejora.

Te recomiendo bici (sillin alto) y eliptica ( ambas evitan el impacto excesivo).

Ya me contaras, un saludo.
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Los siguientes 2 usuarios le han dado las gracias a Marmore por este post:
Anterior 31-mar-2015, 22:42   #5
Lagartijuancho
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Fran un sindrome femoro-patelar es un desgaste del cartilago rotuliano por causas mecanicas. Lo mas comun es q se deba a un desequilibrio en la musculatura del cuadriceceps, es decir, puedes tener mas tono en el cuadriceps a nivel del vasto externo que el interno, lo q hace q la rotula se desplace hacia externo y no ensamble bien con la articulacion provocando un roce y consecuente desgaste del cartilago.

En tu caso si es nivel 1 no es muy grave siempre y cuando no vaya a mas (ten en cuenta q el cartilago no regenera, pero si puede evitarse q se deteriore mas).

Te recomiendo visites a un traumatologo q te valore la musculatura y ver ese desequilibrio. Lo mas normal es x debilidad del vasto interno, pero en principio puedes ir fortaleciendo el cuadriceps en general y veras como mejora.

Te recomiendo bici (sillin alto) y eliptica ( ambas evitan el impacto excesivo).

Ya me contaras, un saludo.
Lo que yo decía.... Este subforo puede tener futuro

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Anterior 31-mar-2015, 22:50   #6
Marmore
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Lo que yo decía.... Este subforo puede tener futuro

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Por mi parte intentaria ayudar en todo lo q estuviera en mis manos, ya q no tengo ni idea de mecanica q menos! Jeje
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Anterior 31-mar-2015, 23:23   #7
adatie
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Buena idea!!!
Jodó lo que sabeis algunos
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Anterior 01-abr-2015, 05:40   #8
Hauserr
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Gran idea y seguro que alguno lo agradece!!
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Anterior 01-abr-2015, 09:02   #9
TURUK
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La verdad es que creo que es una idea muy buena, de lo mejor ultimamente!!! Al final, si no tenemos salud, todo el resto no sirve de nada...
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Estos usuarios le han dado las gracias a TURUK por este post:
Anterior 01-abr-2015, 13:56   #10
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Me parece muy buena idea !!!
__________________
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Anterior 01-abr-2015, 15:17   #11
franR6bcn
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Haber si Suko o algún moderador se anima y lo abre
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Anterior 01-abr-2015, 15:21   #12
franR6bcn
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Fran un sindrome femoro-patelar es un desgaste del cartilago rotuliano por causas mecanicas. Lo mas comun es q se deba a un desequilibrio en la musculatura del cuadriceceps, es decir, puedes tener mas tono en el cuadriceps a nivel del vasto externo que el interno, lo q hace q la rotula se desplace hacia externo y no ensamble bien con la articulacion provocando un roce y consecuente desgaste del cartilago.

En tu caso si es nivel 1 no es muy grave siempre y cuando no vaya a mas (ten en cuenta q el cartilago no regenera, pero si puede evitarse q se deteriore mas).

Te recomiendo visites a un traumatologo q te valore la musculatura y ver ese desequilibrio. Lo mas normal es x debilidad del vasto interno, pero en principio puedes ir fortaleciendo el cuadriceps en general y veras como mejora.

Te recomiendo bici (sillin alto) y eliptica ( ambas evitan el impacto excesivo).

Ya me contaras, un saludo.
Gracias, a mi por lo menos me ha servido me ha aclarado en un momento lo que 3 traumatólogos médicos etc no han sido capaz en año y en especial este ultimo mes.

De decirme que tendría que dejar el deporte que siempre viviré con el dolor a lo que dice el compañero de que se puede mejorar incluso " curar " hay un trecho.
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Anterior 01-abr-2015, 18:15   #13
Melentinik
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Vamos @Suko que aqui la mayoria estamos hechos un cromo y nos viene muy bien contar con opiniones personales, experiencias en primera persona y consejos de preparadores fisicos

ole por la idea
Melentinik está desconectado   Citar y responder
Anterior 01-abr-2015, 19:54   #14
Suko
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Hola, como siempre os digo el foro lo hacéis vosotros, y si pensáis que un apartado de este tipo puede ser de utilidad, nosotros encantados de abrirlo. Ya lo tenéis online! http://www.todocircuito.com/foro/pre...ociclismo-408/
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