a Preparación física y mental para bajar los tiempos!!!! - Todocircuito

¿No estás registrado? Pincha aquí para crear una cuenta y aprovéchate de todas las ventajas de nuestro foro. Si ya tienes un usuario , pincha en 'Iniciar sesión' y accede con tus datos (desaparecerá este mensaje).


Regresar   Todocircuito > Zona General > Todocircuito

Post más reciente:



Responder
Herramientas Estilo
Anterior 14-nov-2013, 16:39   #1
Melentinik
Todocircuitero oficial

 
Registrado: enero/2011
Ubicación: Vizcaya
Moto: HONDA CBR1000RR "GABRIELA"
Posts: 1,319
Agradecimientos: 86
Le han dado las gracias 77 veces
Predeterminado

Pues rodar en 50 con la r6 es un tiempo para estar de mitad para alante en carrera
si mejoras la forma fisica vas a poder bajar los tiempos sin hacer nada mas, solamente estando fuerte encima de la moto se puede rodar mas rapido, das mas vueltas "fresco" y puedes recopilar mas datos, es decir tienes mas oportunidades de pasar por la misma curva con el mismo ritmo y probar diferentes opciones
para estar bien concentrado en pista solo tienes que pensar en la siguiente curva y antes de salir un repasito al plano del circuito con las anotaciones que hayas hecho es buena ayuda
La preparacion mental es otra historia pero la actitud de "lijar" a tus colegas es buena (siempre con cabeza claro) lo principal es pensar en tu objetivo e ir a por el, prueba a llevar al limite tu entrenamiento fisico, cuando la cabeza te diga que no puedes dar mas pedales o hacer otro largo no la hagas caso, pero para eso necesitas un plan de entrenamiento, no vale con coger el proximo dia la bici y subirte al monte a 200 pulsaciones
tambien tienes que saber que todo tiene su limite, tanto moto como piloto.
Melentinik está desconectado   Citar y responder
Anterior 14-nov-2013, 17:02   #2
Passion
Todocircuitero oficial
 
Avatar de Passion

 
Registrado: septiembre/2011
Ubicación: Vizcaya
Moto: YAMAHA r6r
Posts: 572
Agradecimientos: 5
Le han dado las gracias 23 veces
Fotos: 12
Predeterminado

Cita:
Originalmente publicado por Melentinik Ver post
Pues rodar en 50 con la r6 es un tiempo para estar de mitad para alante en carrera
si mejoras la forma fisica vas a poder bajar los tiempos sin hacer nada mas, solamente estando fuerte encima de la moto se puede rodar mas rapido, das mas vueltas "fresco" y puedes recopilar mas datos, es decir tienes mas oportunidades de pasar por la misma curva con el mismo ritmo y probar diferentes opciones
para estar bien concentrado en pista solo tienes que pensar en la siguiente curva y antes de salir un repasito al plano del circuito con las anotaciones que hayas hecho es buena ayuda
La preparacion mental es otra historia pero la actitud de "lijar" a tus colegas es buena (siempre con cabeza claro) lo principal es pensar en tu objetivo e ir a por el, prueba a llevar al limite tu entrenamiento fisico, cuando la cabeza te diga que no puedes dar mas pedales o hacer otro largo no la hagas caso, pero para eso necesitas un plan de entrenamiento, no vale con coger el proximo dia la bici y subirte al monte a 200 pulsaciones
tambien tienes que saber que todo tiene su limite, tanto moto como piloto.

Por eso he dicho que tengo para rato jaja
__________________
Echale huevos!!!
Passion está desconectado   Citar y responder
Anterior 14-nov-2013, 23:49   #3
boxesmoto.com
*TIENDA RECOMENDADA*
 
Avatar de boxesmoto.com

 
Registrado: mayo/2011
Ubicación: Valencia
Moto: KAWASAKI zx6-r
Posts: 786
Agradecimientos: 31
Le han dado las gracias 115 veces
Fotos: 3
Predeterminado

Para bajar segundos lo primero y principal es que vayas asiduamente al circuito , cuantas más veces mejor ...
Claro está que la forma fisica es importante y cuando mejor estés más podrás alargar las tandas y mejor ira tu cuerpo y tu mente , en cuanto a concentración lo que yo hago es tener todas las marchas memorizadas de cada curva y visualizar el circuito .
Salir a pista y intentar analizar que puntos se te dan peor , para mejorar.

Para entrenar la mente , está bien jugar a la play (formula 1 , moto gp) carreras de 10-12 vueltas consecutivas , por supuesto intentar no cagarla ...

Por ultimo que nunca falten medios , buenos neumáticos , buena base de reglajes y a dar gass.
No te obsesiones , disfruta y los tiempos salen solos ...
__________________

Servicio de taller
Banco de potencia
Servicio técnico oficial Ohlins
Servicio técnico oficial Rapid Bike
Venta de accesorios de competición
www.boxesmoto.com - Valencia
Tel-962737661 info@boxesmoto.com
boxesmoto.com está desconectado   Citar y responder
Responder

También te puede interesar...
Discusión Autor de la discusión Foro Respuestas Último post
Preparacion fisica dani90 Todocircuito 52 25-mar-2013 21:02
Así se trabaja la preparación física de un piloto WiLZy Todocircuito 18 24-feb-2012 21:23
preparacion fisica miguelon636 Todocircuito 4 10-feb-2012 09:59
Preparacion fisica de Dani roncho Off-Topic 9 01-dic-2010 18:32
Tiempos en los circuitos nano24 Todocircuito 17 22-sep-2009 11:51


Etiquetas
bajar, fisica, los, mental, para, preparacion, tiempos



Reglas del foro
No puedes publicar nuevas discusiones
No puedes responder a discusiones
No puedes publicar archivos adjuntos
No puedes editar tus posts

BB code is activado
Emotíconos está activado
El código [IMG] está activado
El código HTML está desactivado

Ir a


Todas las horas son GMT +1. La hora es 09:25.


Documento sin título
Publicidad

Tiendas y preparadores destacados

Tandas libres y cursos destacados

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.41 (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise v2.7.1 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
© Todocircuito.com