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21-nov-2010, 20:03

javito

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Originalmente publicado por dani90

Pres banca, supongo q sera eso, jajaja, en el banco, no? si es en el banco a eso me refiero, menos mal q tu controlas de esto, yo le pongo los nombres q mejor m vienen, jajajaj

Bueno eso es con barra en banco Press ya me queda claro Tio jejeje son muchos años en los gymnasios pero ya con el nene lo he ido dejando
Los ejercicios mas importantes son Press de banca y sentadillas para cojee fuerza

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