Poco a poco y con calma como te han dicho.
En mi caso en mi segunda salida con la moto de enduro me cai y me rompí el pulgar con arrancamiento del tendón y el dedo corazón. Resultado: segunda intervención quirúrgica en menos de un año.
Al cabo de 6 meses la volví a coger y por pistas que es donde me cai, con toda la calma, en caminos rotos y con piedras que es lo divertido y menos peligroso, a disfrutar!!
Al cabo de 3 salidas me vi por un camino a toda ostia (para mi claro jeje) durante un momento de inspiración. Tendrás momentos que bien, otros que mal... si te sientes mal, afloja, ves a un ritmo con el que te sientas seguro y ya irá viniendo.
Durante la baja, le di unas vueltas al coco que flipas... que si me vendo la moto, que si no... y aquí estoy
Ánimos y a divertirse, que al fin y al cabo, para esto vamos en moto!!!
Modo de árbol