hectorlmges

Pues os hago una preguntita sobre un tema que me tiene un poco acojonado...

Resulta que cuando tenia 14 años me cai con una YZ250 la cual me revento el pie izquierdo (5 roturas en los metacarpianos (o metatarsianos?) y varios huesos fuera de lugar) y bueno, me operaron, con esas agujitas de titanio molonas y tal.

Pues bien, desde entonces y hace ya 15 años siempre he hecho vida normal, sin complicaciones, pero en noviembre pasado rodando 2 dias en Portimao y otros dos dias en Jerez acabe casi sin poder andar y con un dolor de cojones, incluso en una tanda hasta se me saltaron las lagrimas.

Es raro por que nunca he estado jodido asi del pie, alguna vez con alguna molestia pero de esa manera nunca. Y ahora que empiezo un año en serio me acojona la idea de no poder aguantar.

Que consejos/ideas teneis los gurus del foro?

Hector

moreoner6r

ir al medico

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moreoner6r

No, a ver, en serio, te han quitado lo que te pusieron de pequeñO¿?puede que sea eso, date cuenta que el cuerpo los tolera como cuerpos estraños

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hectorlmges

Si si, me lo quitaron todo, despues de 3 meses me sacaron las agujas.

tochero

hola, lo de acabar reventado....es normal, yo tengo 22 años...y te puedo decir que cuando salgo de rodar, de lo unico que tengo ganas es de coger la cama,
ademas este año por culpa de un ......desgraciado, que se salto un stop y me estampano el coche, me diagnosticaron 2 protusiones en el lumbar, las cuales me han dado mucha caña, a base de pagar rehabilitacion, porque la de los seguros medicos son una mierda, y hablar con los fisios para ir poco a poco fortaleciendo la zona, voy mejor,
me he tenido que comprar una faja para aguantar un poco mejor, vamos, como un abuelillo ya jajaja,
lo dicho, habla con algun fisio bueno, y que te diga ejercicios para fortalecer la zona y hacerla mas flexible.
espero que te recuperes, un saludo

daytonaF4

Estimado tochero, usa la faja lo justo y necesario, mirala como algo pasajero que necesitas usar eventualmente para mejorar, como una muleta, y jamás como una solución ,en cuanto puedas y mejor mañana al cajón.
Tienes 22 años y una faja natural abdominal que a poco que la trabajes le da mil patadas a la mejor faja del mercado.
Hazme caso compañero, se muy bien de lo que hablo.

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Piltraz

+1, te lo dice uno que tiene 4 hernias en la espalda y 3 protusiones...... En cuanto me dejo mis ejercicios basicos de abdominales y mis piscinas nadando de espaldas, me aparecen mis queridos dolores.

Y con respecto al post, opino como @tochero, hector, buscate un buen fisio o doctor que te diga porque te han reaparecido estos dolores y que puedes o debes hacer para que no lo haga, si no te ha molestado la lesion en tantos años, quiza sea porque en la moto coges alguna postura que te esté perjudicando. Yo no tengo ninguna lesion en los metacarpianos del pie y cuando acabo el dia de rodada me duelen mucho los dedos del pie de ir de puntillas encima de la moto haciendo fuerza, incluso al dia siguiente tengo agujetas en la zona, quiza sea esta postura la que te molesta a ti tambien.....

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El archiamigo!!!!!

tochero

muchas gracias, poco a poco ire haciendo trabajar el abdomen, pero por ejemplo hoy me he puesto a cambiar las bujias a la moto, y al rato me he tenido que subir del puñetero dolor que tengo de lumbar, haber si con la piscina y poquito a poco, esto mejora, porque si no....,
muchas gracias

tochero

joder, y me quejo yo que tengo 2 protusiones....si tuviera lo tuyo estaria llorando todo el dia....

Melentinik

Una pregunta tonta.......... haces ejercicio normalmente, gimnasio correr........
yo he estudiado edicacion fisica y trabajaba en un gimnasio hasta hace poco.

si eres de los que te vale con un partidito de paddel a la semana o una pachanga de futbol nada mas es normal que rodando 4 dias seguidos acabes como un trapo.

yo tengo muchos huesos rotos y mas de una docena de tornillos por el cuerpo y no me molestan para andar en moto.
si ya estas en forma y aun asi no aguantas las tandas puedes buscar soluciones aleatorias pero primero habra que encontrar el origen del problema, quiero decir que igual te cansas por ir muy tenso en la moto, por no saber llevar una buena respiracion.......
si solo te duele el pie prueba a andar por la playa y por terreno inestable (gravilla, subir al monte...)
y mejor que un fisio es un osteopara de los buenos, porque igual te duele el pie pero el problema viene de la cadera o la columan por ejemplo, yo conozco 2 increibles.

Rider_D_M

yo ahora mismo tengo 22 años... y llevo mas de 2 años de recuperación, tuve un tumor en la pierna que no fue coña y me quitaron medio musculo y 120 grapas de regalo... no pude andar un mes y luego 6 meses con bastón (vamos parecía house con la cbr repsol que tenía y el bastón)

la moto después de recuperarme mas o menos la cogía bien, pero en circuito puf... en las rectas cuando daba un aceleron no se que pasaba que me venia un dolor horrible insoportable... fue a un fisioterapeuta y me dijo que tenia que hacer unos ejercicios... los hice y cada vez estoy mejor pero claro, el dolor aun se siente, me perdí unos bonitos años y me jode, pero estas cosas hay que echarle valor y no ponerse a llorar por esas

espero que lo de tu pie se recupere cuanto antes y quede en anecdota. yo lo que haria es ir a un fisioterapeuta o un medico a ver que te dice (uno que sepa!, por que los primero médicos a los que fui me dijeron que lo de mi pierna era un ganglio calcificado por un golpe... incluso tuvo uno cojones a decirme otro que era algo psicológico si si... pues no voy a uno privado y ahora ni lo cuento) un saludo y animo!