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deberia tener mas reposo,,para comenzar ...
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Pues vaya mala suerte! Como dicen los compañeros, para las cervicales lo mejor es relajarlas y no forzar hasta que se recuperen. Ya que el cuello es algo que constantemente está haciendo fuerza.
Saludos. |
Como llevas tu recuperacion ? Probaste subirte a la moto ? Te apuntaste a pilates ?
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