tranky

@AC99 te ha expuesto muy bien su caso, similar al tuyo y ya ves que todo es cuestión de adaptarse.


Lo primero que tienes que hacer es dejar pasar un poco el tiempo y darle solución al problema y verás como todo se ve mejor, si ahora que estás jodido te comes la cabeza, venderás la moto, el gato y te molestará hasta la vecina...


Yo tengo una enfermedad reumática hereditaria que desde los 25 años me hizo la vida imposible en cuanto a dolores, pero nunca dejé de hacer mi vida ni andar en moto...ahora tengo un tratamiento adecuado a ella y me va genial..bueno, ahora tambien estoy con la vértebra rota de la caida de Almería...hala, alegría pál cuerpo....sabes una cosa?, en cuanto me recupere le volveré a dar al mango, la vida es así, nos toca asumir cosas buenas y malas y nunca sabes donde está el riesgo y el peligro.

En el Traumatólogo me encontré a un amiguete motero con todo el brazo escayolado y lo lógico, le pregunté si se había caido...pues sí, pero jugando al padel, ya ves, deportes de riesgo....vamos a tener que pasarnos al ajedrez.


Mucho ánimo y a seguir para adelante, para atrás ni para cojer impulso

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http://www.boldor.es

ck7

Ánimo Wile, seguro que podras adaptar la dolencia a tus habitos y hobbies, solo tendras que tener mas cuidado y moderarte. No se, no soy médico ni nada, pero a ver que te van diciendo fisios, amigos de aqui y tal, que seguro seran buenas noticias.

Ánimo!!!!

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El mineralismo va a llegaaaarrrr ........ cojones ya!!!

lauffer

Yo tambien tengo bastantes problemas con la espalda.

Soy alto y tengo poca musculatura en la espalda, conclusión: no puedo estar mas de media hora de pie sin moverme. Cuando voy a un sitio voy buscando donde poder sentarme etc... Si me muevo mas o menos bien, pero estar parado... puff, me muero.

En la moto no sufro mucho, pero SIEMPRE llevo ibuprofeno y nolotil por si me da un chungo.

Los dias malos los tengo cuando duermo mal, en mala postura, me duele desde por la mañana. Así que lo del colchón creo que te va a ayudar un montón. Yo uso uno duro y me va muy bien, pero supongo que cada lesión de espalda es diferente.

Te va a tocar hacer deporte para muscular la espalda. Y prueba a usar espaldera con faja cuando montes en moto.

AC99

Eso se me ha olvidado, tienes toda la razón, a mi me ayuda mucho la faja de la espaldera.

Saludos!

Arnaiz

cuidado con las fajas...en casos extremos dicen que van bien, pero a la larga debilitan los musculos de la zona. La natacion va bien, pero si no has hecho nunca, apuntate a un cursillo para tener una buena tecnica...hacer 100 largos sin dominar la tecnica es contraproducente. El aquagym si que va muy bien...y haras amiguitas jubiladas...

yo tambien suelo andar jodidillo de la espalda, y no hay nada como estiramientos DIARIOS BIEN HECHOS y chorrocientos abdominales BIEN HECHOS. hacer lumbares con cuidado en el gimnasio tambien va bien, pero si no sabes dile al monitor que te ayude.

tengo algunos trucos mas...ya te contare en cheste