Yo tengo la nucleo kr2, por suerte nunca he tenido que comprobar su eficacia, pero a priori me da bastante seguridad su construccion, no he probado la kr3 asi que sobre eso poco puedo ayudarte.
Respecto a la talla, quedate la M, en mi caso me quede un L por consejo del vendedor de motocard de turno (y luego vi en el tallaje que por mi altura una M era lo que me tocaba), al principio me resultaba muy incomoda al acoplarme bajo la cupula, asi que mejor pruebatela con tu mono y imita todas las posturas posibles de moto, eso sera lo que te diga realmente si es o no tu talla.
Al final acabe acostumbrandome a ella, colocandola bien consigo que no moleste casi nada, pero mejor comprar la correcta de primeras.
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Modo de árbol