Yo también me apunto! No llego a los mareos, pero acabo el día con un fuerte dolor de cabeza que me sube desde la parte de detrás del cuello.
Me recomendaron estiramientos; agachar la cabeza intentando tocar el pecho con la barbilla (ayudando un poco con las manos en la cabeza) varias veces y hacer lo contrario, es decir, hacia detrás, levantando la cabeza hacia la espalda.
También hacer semi-circulos de lado a lado de los hombros, tanto por delante como por detrás.
La verdad es que mal no hace, incluso mejora, pero seguro que algún compañero sabe ejercicios para fortalecer el cuello.
Modo híbrido
