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Preparacion física en pretemporada y otros... Duda con preparacion Fisica
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cpsd
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Duda con preparacion Fisica
 
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Agradecimientos: 25
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Hola. En mi caso solo acudo a tres clases semanales, dos de Bodypump (que es tonificar) y una de Jump (que es cardio, agilidad y flexibilidad). Mira en Youtube les mills power jump
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