...Yo por la mañana cuando me levanto un zumo de naranja con avena. (la leche se me hace muy pesada luego) y un cafe para quitar el sueño ya que esa noche como bien decis entre que te acuestas tarde con los preparativos y los nervios, no se porque pero nunca se duerme casi nada.
Luego en el circuito entre tanda y tanda bastante agua, aquarius y algun platano. Y una cosa que va muy bien son unas barritas de frutos secos que venden en mercadona que te recargas de hidratos y te minimiza el cansancio.
A mediodia suele ser bocata o sandwich y luego viene la morriña de la siesta (esa tanda siempre me la salto).
Ahhh se me olvidaba el red bull no me puede faltar o si no por la tarde no hay quien me suba a la moto....
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Tu integridad fisica depende de la rapidez de tu mente...
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Modo de árbol