Por normal general, casi siempre que ruedas de acuestas tarde (preparativos de última hora, una cenita con los colegas con los que vas a rodar, etc...), madrugas, estás con algo de nervios, y para colmo te tiras unas cuatro horas rodando en moto hasta que llega el mediodía. O estás hecho un toro físicamente, o lo más normal es que después de comer te entré el bajón. Y ojo, que lo mismo te entra con un sandwich de pavo que con un bocata de morcilla de burgos, aunque lógicamente, cuanto más comas, más sensación de pesadez y pereza tendrás.
Como apuntan más arriba, un buen desayuno a base de carbohidratos es lo mejor. Y a lo largo de la mañana, ir picando barritas y bebed mucho líquido (esto es importante). Pero vamos, que ya os digo que la morriña del mediodia es casi inevitable.
|
Modo de árbol