Yo lo que hago es que cuando me enfundo el mono hasta la cintura y sin ponerme las botas, tiro bien hacia arriba de las rodilleras, y cuando esta bien alto ( incluso demasiado ) cierto la cremallera y me pongo la bota, para intentar dar la mayor holgura posible a las rodillas. Y si te vale de algo, de la rodilla drcha. Me hicieron el menisco y rotura de los dos cruzados. Me hicieron la pata de ganso y recupere el 98 de movilidad de rodilla pero rara es la rodada que aguanto sin tomar ibuprofemo, así que.....
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Modo de árbol