Pues eso... soy novato y este domingo tenia pensado asistir a unas tandas y me he preguntado... cómo se preparan y los todocircuiteros para un sabado o domingo de tandas. Hablo de tanderos, nada de profesionales que compiten, esos supongo que se dedican al 100% todos los días del año.
Supongo que hay que tener una buena preparación física y una buena alimentación. He leído que los 5 días anteriores hay que alimentarse a base de pasta... hidratos en abundancia! Otros se dedican a fortalecer algunos músculos específicos... el antebrazo derecho por ejemplo, para bien apretar el freno...
Y hablo de nuestro cuerpo, en otro momento hablaremos como preparamos nuestra máquina los días previos a una tanda.
¿Te preparas la semana anterior a la tanda? o ¿eres de los que te despiertas el domingo de resaca y te vas en la moto al circuíto? Espero vuestras aportaciones para tomar buena nota!
¿Cómo te preparar una semana de tandas?
Modo de árbol