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Foro: Preparación física y motociclismo

22-nov-2010, 23:47

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Preparacion fisica

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Publicado por Beirry

Eeeeeeeeeeso si que es cierto, de hecho la dieta...

Eeeeeeeeeeso si que es cierto, de hecho la dieta es muuuuuuy importante, pero eso de aguantarse en comer ciertas cosas jajajajajaja anda que no cuesta ni na...

Foro: Preparación física y motociclismo

22-nov-2010, 19:55

Respuestas: 52

Preparacion fisica

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Publicado por Beirry

Si que es cierto que hay test para saber en que...

Si que es cierto que hay test para saber en que condicion fisica, por decirlo de alguna manera, se encuentra uno y se supone que deben hacerse cada cierto tiempo para ver si ha habiado progresos (es...

Foro: Preparación física y motociclismo

22-nov-2010, 19:34

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Preparacion fisica

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Publicado por Beirry

Yo lo unico dani te diria , a parte de lo que te...

Yo lo unico dani te diria , a parte de lo que te han dicho, es que en dorsal yo creo por la experiencia que tengo que te merece mas la pena hacer series si quieres entre 15 y 25 repeticiones con 25...

Foro: Preparación física y motociclismo

22-nov-2010, 11:41

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Preparacion fisica

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Publicado por Beirry

En todo entrenamiento hay que dejar descanso de...

En todo entrenamiento hay que dejar descanso de por medio porque sino basicamente no vale para nada ya que si no me equivoco el musculo tanto para "crecer" o fortalecerse o como lo querais llamar...

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