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Anterior 20-jun-2019, 08:35   #5
boeing747
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Rutina de entrenamiento
 
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Predeterminado
Edité hace unos meses los ejercicios de pretemporada que a mí me van bien, hay alguna explicación y foto. Yo tengo medio siglo y sin ir sobrado, aguanto 7 tandas a piñón en Calafat. La verdad es que con los años me he dado cuenta de la importancia del físico, y mírate sobretodo los ejercicios de brazos, piernas y estiramientos. Saludos y ánimos.
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Etiquetas
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