timeattack

Yo creo que lo que mejor viene para un buen aguante fisico encima de la moto es rodar en moto donde haces todos los movimientos que de verdad vas a necesitar. Lo ideal en pretemporada es hacer motocross , pitbike o similares para no perder la onda de la moto. Tengo conocidos que no salen del gym pero luego encima de la moto se vienen abajo rapidamente . Tambien dependera mucho de cada uno pero en la moto saber dejar descansar el cuerpo donde se pueda y no ir tenso ni nervioso ayuda bastantante