La realización de actividad física moderada siempre es buena, y si ademas la puedes aplicar a alguna actividad laboral o hobbies mejor que mejor.

Lo fundamental es sentirse bien con uno mismo físicamente, ayuda al descanso, etc ... y evidentemente mejora tus condiciones en actividades deportivas. Todo lo que mejore tu estado físico repercutida en positivo en el control de la moto en este caso. Incluso si tienes la mala suerte de una caída cuanto mejor estés físicamente menos lesiones puedes tener o mejor recuperación.

Como te han indicado los compañeros ademas al ir mejorando la técnica y detalles de conducción también mejoras ciertas molestias que se pueden generar.

El cansancio es otro de los motivos que pueden influir en que nos disfrutes tus ultimas tandas tanto como quisieras, para ello el trabajo de cardio ( aerobico) es fundamental. Spinning, mtb, cardiobox, etc ...


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