dani_rs

Buenas, desconocia este apartado. Aunque mi duda es referente a moto de campo, es lo que estoy entrenando ahora y corriendo, puede ser extrapolado a cualquier tipo de moto.
Actualmente llevo mas o menos una dieta, y hago bastante deporte, en gran parte enfocado a la moto para aguantar. hago varias veces por semana bicicleta, para resistencia, y un par de días natación y algo de gym o alguna carrera a pie. El tema es que esta última temporada noto mas cargados los antebrazos rodando, antes casi no me pasaba, también el ritmo se va subiendo, logica evolución. El caso es que he pensado en adquirir un aparato Compex de electroestimulación que vale para entrenar, recuperar, también para lesiones,etc. La pregunta es si merece la pena, si alguien de aquí lo usa y puede comentarme sus experiencias,etc. Gracias. Saludos.

zaran

Hola yo tengo el compex energy. Lo compre a raiz de un esguince en la rodilla pq despues de tres meses de reposo (puta seguridad social) perdi la parte interior del cuadriceps, se me quedo la pierna en ná y eso me venia muy bien para muscular sin forzar la articulacion. Te puedo decir q al dia siguiente de ponermelo tenia agujetas y en una semana ya se parecia a una pierna. En los abominables tb he llegado a tener agujetas y por aquellos entonces hacia boxeo, por no hablar de los masajes en la espalda, te quedas dormido, tb tiene programas para contracturas, antidolor y un monton de cosas. Ah se me olvidaba, los masahes relajantes en las piernas despues de eskiar no tienen precio.Yo lo recomiendo al cien por cien.

dani_rs

Gracias! La verdad que esta bien saber estar cosas. A ver si alguien aporta algo más para saber alguna opinión mas, aunque me interesa sobre todo por el tema de las recuperaciones, descontracturar,etc.

Una duda, el aparato lleva guia entiendo para que te explique donde ponerlo, como usarlo,etc. no? No vaya ser que lo compre y la liemos

zaran

Te puedo decir q se lo he dejado a amigos alguna vez q se han hecho daño o simplemente por curiosidad y todos decian q querian uno, hasta q vieron el precio jajajaj.
Si te compras uno gastate la pasta. Mi compex era de los mas baratos y costaba 450. Un amigo tiene una clinuca de fisioterapia y usa esa marca.
Te viene un libro muy detallado de como usar los programas y como ponerte los electrodos. Ademas tienen una pagina en la q te dan todo tipo de detalles de como se usa y los programas qye tienes q usar segun lo q pretendas y el deporte q practiques. Una especie de entrenador online. Te recomiendo que te metas en la pagina, seguro q ahi ouedes informarte bien de las posibilidades q tiene y los diferentes modelos. Si te da por pillartelo cuenta a ver q tal

dani_rs

Ok gracias. La duda que tengo es si el SP4.0 o el SP6.0, realmente la diferencia es que el "gordo" es inalambrico y se puede conectar a internet, no se para que, el resto es igual, pero la diferencia de € es que uno son 600 € y otro 900 €....y no se si para uso "particular" merecerá la pena esos 300 € de diferencia....

zaran

No te puedo decir no conozco esos modelos, pero te diria q no, el mio me costo 450 hace unos seis años y estoy contentisimo con el, vale un poco para todo pero habia otros algo mas caros q eran mas "especializados" para salud, musculacion, etc
Yo te diria q lo compres en el corte ingles y lo pruebes y si no te gusta lo devuelves, pero estoy seguro de q te lo quedaras

JMPiña

Como llevais este tema?
Dani_rs, alfinal te decidiste a comprarlo?

JMPiña

Alguien que lo este usando y aconseje algun modelo concreto.

JMPiña

No parece que haya dado muy buen resultado.......por lo que veo.

dani_rs

Disculpa que no me suelo meter mucho por aquí. Yo al final me hice con uno para usarlo para recuperaciones después de entrenar, descontracturar o incluso entrenar algún día que no puedo, vamos, mantenerse mas o menos, la verdad que me dejaron uno y funciona bien, me ha sorprendido, ya iré comentando según lo vaya usando mas.