dani_rs

Buenas, desconocia este apartado. Aunque mi duda es referente a moto de campo, es lo que estoy entrenando ahora y corriendo, puede ser extrapolado a cualquier tipo de moto.
Actualmente llevo mas o menos una dieta, y hago bastante deporte, en gran parte enfocado a la moto para aguantar. hago varias veces por semana bicicleta, para resistencia, y un par de días natación y algo de gym o alguna carrera a pie. El tema es que esta última temporada noto mas cargados los antebrazos rodando, antes casi no me pasaba, también el ritmo se va subiendo, logica evolución. El caso es que he pensado en adquirir un aparato Compex de electroestimulación que vale para entrenar, recuperar, también para lesiones,etc. La pregunta es si merece la pena, si alguien de aquí lo usa y puede comentarme sus experiencias,etc. Gracias. Saludos.