Todocircuito

Todocircuito (https://www.todocircuito.com/foro/)
-   Preparación física y motociclismo (https://www.todocircuito.com/foro/preparacion-fisica-y-motociclismo-408/)
-   -   Consideraciones Entrenamiento Físico Pilotos Motos (https://www.todocircuito.com/foro/preparacion-fisica-y-motociclismo-408/consideraciones-entrenamiento-fisico-pilotos-motos-41543/)

daytonaF4 10-feb-2015 21:35

Cita:

Originalmente publicado por CactusJavv (Post 545519)
Perdona DaytonaF4 una pregunta no he entendido que quieres decir con "base de ruta y series de curvas exigentes de 20m".....

Saludos....

Si , me explico.
"Para NOSOTROS" la base de nuestro entrenamiento ESPECÍFICO sobre LA MOTO sería "hacer rutas" y un poco más específico aún si cabe , sería que hiciéramos series de curvas más exigentes de aproximadamente 20 minutos, que es lo que viene durando una de nuestras tandas en máxima concentración.
Te coges tu ruta de curvas preferidas y te la haces concentrado 20 minutos seguidos seriamente...paras o te relajas y otros 20 minutos intensos y concentrados, como mínimo 3 series, como máximo 6 series, depende de tu estado físico, de menos a más exigencia.
Lo que pretendemos hacer es simular humildemente lo que sucede en pista.
Por supuesto un piloto profesional lo puede hacer todo en pista...o mejor dicho "debe" hacerlo todo en pista.

ToNy_3 21-abr-2015 21:56

Gracias por compartir el post... Muy interesante.
Saludos!

maria.ab 23-abr-2015 09:10

Muy bueno el post!!Muchos piensan que es sólo subirse a la moto y listo jajaja
:like

Davidyzf 25-abr-2015 12:24

Muy buen post :like

CactusJavv 30-abr-2015 22:37

Cita:

Originalmente publicado por daytonaF4 (Post 545539)
Si , me explico.
"Para NOSOTROS" la base de nuestro entrenamiento ESPECÍFICO sobre LA MOTO sería "hacer rutas" y un poco más específico aún si cabe , sería que hiciéramos series de curvas más exigentes de aproximadamente 20 minutos, que es lo que viene durando una de nuestras tandas en máxima concentración.
Te coges tu ruta de curvas preferidas y te la haces concentrado 20 minutos seguidos seriamente...paras o te relajas y otros 20 minutos intensos y concentrados, como mínimo 3 series, como máximo 6 series, depende de tu estado físico, de menos a más exigencia.
Lo que pretendemos hacer es simular humildemente lo que sucede en pista.
Por supuesto un piloto profesional lo puede hacer todo en pista...o mejor dicho "debe" hacerlo todo en pista.

Gracias DaytonaF4!! Gran post!!!

maquinatotal76 01-may-2015 19:34

muy buen pos gracias tio.

daytonaF4 01-may-2015 20:25

Muy amables gracias.

TornadoR 01-may-2015 21:50

Un aporte excelente! Va a ir muy bien. Gracias! :like

Juantopher 11-may-2015 20:38

Muy buen post daytona, me voy a tener que poner a entrenar que me noto fofo roto2

boeing747 21-may-2015 13:27

Muy claro y verdadero todo lo dicho. Felicidades por el aporte...:birrasss

JaVaTaS 18-sep-2015 12:18

Graande daytona, como siempre!! Buen aporte

:birrasss

thunderblack 29-feb-2016 23:24

Muchas gracias daytonaF4.
Claro, conciso y concreto.
Ahora, ponerlo en práctica por nuestra parte....

DangerMotoRacing 06-oct-2017 11:13

Muy interesante, pero el link a dropbox está roto!

cerovoltios 18-jun-2018 16:33

Muy buen aporte amigo, muy util tambien para aquellos que inicien en esto de ser pilotos de motos, es muy importante el entrenamiento muscular para tener fuerza y estabilidad y tambien entrenar la flexibilidad que es muy importante ademas del equilibrio claro, es algo sumamente importante.
en fin cualquiera que lea tu post tendra buena base para iniciarse en este hermoso deporte, de verdad que este deporte es algo hermoso y exitante y si uno se lo propone se puede llegar inclusive a transformar en un negocio, podrias participar en eventos grandes tales como los que pasan por la tele a menudo, suena dificil pero no es imposible, yo siempre he dicho El éxito de tu negocio comienza por tu pasión y lo mantengo, solo depende de cuanto tiempo y esfuerzo uno le dedique a esto.:happy


Todas las horas son GMT +1. La hora es 01:41.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.41 (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise v2.7.1 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
© Todocircuito.com