preparacion fisica

[miguelon636]

hola a todos me gustaria saber si vosotros haceis algun tipo de ejercicio para que no se cargen los antebrazos, hay jente que no hace ningun tipo de ejercicio y no le pasa y yo cuando llevo 15 minutos de tanda no puedo ni sujetarla :cabeza. un amigo y compañero de circuito me a dicho unos ejercicios y megustaria saber algun cosejillo mas. un saludo

[Rogi]

hola a todos me gustaria saber si vosotros haceis algun tipo de ejercicio para que no se cargen los antebrazos, hay jente que no hace ningun tipo de ejercicio y no le pasa y yo cuando llevo 15 minutos de tanda no puedo ni sujetarla :cabeza. un amigo y compañero de circuito me a dicho unos ejercicios y megustaria saber algun cosejillo mas. un saludo

Te dejo el hilo que abri en su momento al respecto..... un saludo:plata:birras

http://www.todocircuito.com/foro/showthread.php?t=9618

[miguelon636]

joder tio que revoluciones pilla la bolita, donde podria pillarme una??

[Menganito de tal]

Joder que pasada

[Menganito de tal]

Lo mejor unas pajillas todos los dias y esta yo lo practico y cuando ruedo no me duele ni se me carga nada te lo recomiendo