El ejercicio viene bien,sobre todo para nosotros que vamos al circuito no ? jejejejej
De todas maneras en la dieta que yo hago no se pasa hambre,lo unico esque comes casi siempre lo mismo,principalmente pollo y arroz,eso si,luego lo tienes que quemar en el gim,que si no te pones gordo,vamos que es una dieta deportiva,no una dieta de esas que salen en el hola jejejejej.
Aver si la escaneo y os la pongo para el que le interese
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