Gracias chicos,mirare lo de satger aver cuanto me soplan porque tienen que cortar mucho jejejej.
En cuanto a lo de bajar peso,pues lo tipico,dieta deportiva y muchas horas de gimnasio,bueno y sobre todo ser muy estricto.
Si a alguien le interesa las dietas que he seguido me lo decis y las cuelgo aqui sin ningun problema,eso si,son dietas que tienen que ir acompañadas de ejercicio y hay que cumplirlas a rajatabla
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