Lleva un poco de curre, pero al final te acabará saliendo rapido...
1º la pantalla que quieras, le das a: IMPR. PANT (imprimir pantallazo)
2º te vas al paint
cutre, pero efectivo y le das a pegar.
3º recortas la parte que te interesa, y le das a copiar
4º doc nuevo en paint y pegar.
5º guardar como .jpg en escritorio (por ejemplo)
6º te vas al imageshack y subes el .jpg
7º metes en el foro el link de foros.
Edito: Si no me he explicado bien, dimelo y lo pongo mas clarito...