Hola. En mi caso no añadí nada a las medidas de largo y si 2 o 3 centímetros a las de circunferencia y la verdad es que acertaron sin yo tener ni idea de estos temas.
Ten en cuenta tomarte las medidas con todo el equipo y ropa que vayas a llevar y cuidado con una medida que va de la nuez a la nuca, si te quedas corto ya sabes dónde te va a apretar....jejejeej.
Un saludo.
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