Hola, sin ser 1 experto, te doy mi opinion a la espera q alguien mas te pueda dar la suya.
Horquilla: se 25-30, sd 35-40
Amortiguador: se: 5-15, sd 25-35
Al amortiguador le quitaba 1 vuelta, y la horquilla si asi no haces tope frenando lo dejaba.
Suponemos q la suspension esta bien de mantenimiento, aceite, etc... Que las precargas no estan en los extremos de dureza o al contrario.
Ahora te toca probar hasta sentirte comodo y ver desgaste de las ruedas, solo asi sabras q configuracion te va mejor. Un saludo
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