Coincido con los compañeros, rodar en circuito e ir poco a poco subiendo el ritmo y todo llegará de forma natural.
A partir de ahí yo creo que la mejor postura para cada uno es la que te sale de forma cómoda y natural (que no tiene porque ser bonita o estética), no la que te hace ir pensando ahora pongo los pies así y la cabeza asá....Bastante tiene uno con frenar, bajar marchas, trazar por el sitio, como para ir pensando en la postura jejejej.
Saludos.
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