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Discusión: Bici o running?
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Anterior 30-oct-2019, 18:25  
Vallykw6
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La han dado las gracias una vez
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Cita:
Originalmente publicado por Nectar Ver post
Crossfit son palabras mayores, yo los veo entrenar a veces en mi gimnasio y no se hasta que punto es bueno para la espalda eso que hacen, pero vamos, que se les ve fuertotes cosa mala
Hay varios niveles no lo hago en nivel PRO
Pero si, necesita mucho esfuerzo e sobretodo máxima coordinación y atención en los movimientos
Yo lo hago para aumentar resistencia, y la verdad que en moto se he notado una mejora increíble
Y eso que fumo!!!🤦😑
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