Bici o running?
Hola,
hace unos meses me he aficionado a ir a correr (calle, no cinta) y la verdad que me va muy bien ese rato trás estar todo el día encerrado en la oficina. Lo hago más por tema psicologico que por físico.
Siempre veo a los pilotos de motos haciendo la mayoría de sus entrenamientos en bicicleta y me a surgido la duda de: ¿Es igual de efectivo el running que la bicicleta en cuanto se refiere a las motos?
Pros y contras?
Un saludo,
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