Rutina de entrenamiento
Hola! alguien tiene una rutina de entrenamiento bien sea con pesas, máquinas o al aire libre que sea específica para mejorar la condición física ??
Debo de estar hecho polvo por que termino reventado con tan sólo una hora y antes no me pasaba. También puede ser por la tensión o los 40 tacos que voy a cumplir jajaja
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