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Anterior 21-feb-2019, 09:02  
nanr6r
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Originalmente publicado por Witty Ver post
Es un entrenamiento correcto para este deporte, más que musculacion pura y dura. Un entrenamiento funcional unido con cardio o body pump, etc. Luego están ejercicios de estsbilidad y coordinación, que también vienen bien.
Exacto, estabilidad y coordinación fundamental también...y se nota mogollón!

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