La rehabilitación es una mierda, y en mi caso dolorosa. Un mes sin moverlo, otro con el fisio a saco y luego a potenciar musculatura. Lo importante, no desesperes y ya verás como coges confianza poco a poco. la sensación de que se te va a dislocar tarda en desaparecer. Lo bueno es que nunca más me ha dado problemas y me he ido a rocodromos a darle caña. Lo mejor que pude hacer fue operarme!!
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