Yo hace un poco más de un año que hago crossfit y este año he empezado con los circuitos y tengo que decir que el crossfit me ha ido de maravilla. Me ha permitido tener mucho aguante físico sobre lo moto, normalmente soy de los que más vueltas da en la rodadas, con lo que a base de rodar y rodar he mejorado mucho en mis tiempos, aunque siga siguiendo un pakete
. En crossfit se trabaja la fuerza, la resistencia, la habilidad, la coordinación y la concentración, todo esto sobre la moto se nota y mucho. A nivel mental, tienes que adquirir una gran fortaleza y capacidad de sacrificio para no abandonar en medio de los WOD cuando tu cuerpo pide constantemente parar por la gran intensidad del trabajo A mi entender, es de los mejores entrenamientos físicos y mentales para mejorar en moto a nivel circuitero.
Saludos