Existe alguna rutina generica para motociclismo?
Buenas,
Como reza el titulo, existe alguna rutina generica para motociclismo?
He leido bastante y siempre se habla de temas muy generales como que hay que trabjar equilibro, resistencia y fuerza, pero nadie explica como ni qué exactamente (sobre todo en el apartado de fuerza)
Un saludo!
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